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 《大学体育健康教程》运动训练课程 ----排球课件;; 排球运动起源于美国，由威廉 ? 基? 摩根（Willian ? Morgan)于1895年创造。开始是用篮球胆为球，在二米高的网球场球网的两侧，把球拍来拍去，使球不落地的一种游戏，称为Volleyball，即“击空中球”的意思，这就是排球运动的雏形。1947年，国际排球联合会在巴黎成立后，1949年举行第一届男子排球锦标赛，1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。;2.中国排球 排球运动于1905年传入中国，最初在广州市一带开展，每队16人，站成四排，故称为排球。男女排球分别于1914年、1930年列为国内正式比赛项目。中国女排运用“快速反击”、“位置差”、“单脚起跳背飞”等新技术，从1981年以来连续五次获得世界大赛冠军，被誉为“五连冠”，为振奋中华民族精神起了巨大的作用。;; 比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空间。比赛场区所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区域的面积内，界线应是与地面不同的颜色。 请看图例：;;;;;;4.球的基本规格球为圆形，由柔软的皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆。 ;（一）排球比赛 定义 排球运动是两队各六名队员在长18米，宽9米的场地上，从中间隔开的球网上面，运用发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术，进行攻防对抗，不使球在本方场地内落地的一种球类运动。 （二）得分： A 一方发球后对方接发球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球； B 如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。;（三）暂停、换人： 每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求) 1.暂停：每局比赛中各队均有2次请求的暂停；正规比赛每局某对领先到8分和16分各一次技术暂停。 2.换人： A 主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。 B 替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。 （四）比赛胜负： 1.五局三胜 2.前四局每局先得25分并超过对方2分的队为胜一局；决胜局是先得15分并超出对方2分的队为胜。 ***每局间休息3分钟，决胜局重新选择发球权及场区。; ;（六）场上队员位置 在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内，每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。;（七）网下穿越 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。在不干扰对方比赛的条件下，脚以上身体任何地方触及对方场区都是允许的，在比赛中断后，队员可以进入对方场地。队员的一只脚或双脚完全越过中线触及对方场区，则为过中线犯规。 （八）进攻性击球 进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或触及到对方队员，则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球的一部分必须低于球网上沿。;（九）触网 规则11.3和11.4.4对触网的犯规作了明确的规定，只有当队员影响到对方比赛的如下四种情况之一才为犯规： 1. 队员在击球时触及球网上沿的白帆布带或标志杆高出球网处的80厘米处的行为就为触网犯规，触及白帆布带以下球网的任何部位的行为都为合法行为，或 2.队员借助球网进行击球的行为就为触网犯规，如队员依靠了球网借助其进行击球则是犯规行为。;3.获取超过对方有利于本方击球的触网行为，如队员拉球网让球网降低高度有助于本方队员进攻的行为是触网犯规行为。在此情况下如果队员有欺诈行为，应该还要受到违背道德的不良行为的判罚。 4.通过触及球网做出干扰和阻挡对方合理的试图击球的行为，如对方球垫击球入球网，本方