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聪明宝宝健康成长指导手册 篇一：聪明宝宝健康成长指导手册 聪明宝宝健康成长指南 一、 母是孩子最好的老师 a) 运用纪律约束 纪律约束不仅能够纠正不好的行为，它还帮助孩子的智力、情 感和身体健康成长。我们悉心照看婴儿的身体；然后我们带着她蹒跚 学步，让她体会每天的作息与步调；然后，随着她逐渐长大，我们牵 起她的手，努力言传身教。只有在上学以后，孩子才会从书本和训诫 中得到帮助。 纠正孩子的错误行为之后就期盼孩子从此做出你认为正确的事 其实是不恰当的。应当记住，这一次纠正了孩子的行为，但千万别指 望他下一次还能记得。这有助于你耐起性子一遍又一遍地给他示范什 么是正确的。你所寻求的是浸透爱的坚定。多数孩子都能接受家庭纪 律约束并跟上家中的生活步调。所谓生活步调是指早晨至晚间的生活 常规——早餐时间、午餐时间、娱乐时间、午睡时间、洗澡时间。孩子 在模式化、有规律的生活方式中成长。生活步调很快就成为习惯，而 且是种极其令人愉快的习惯。居家的步调被当作准则而接受，这有助 于消除许多由吃饭、洗澡，以及上床睡觉引起的困难、争斗和争执。 生活步调也是促进学习的一种环境 ——它为所有的事情提供了时间。 你 可以用你的话强调这些概念，比如， “现在可以玩了 ”， “现在你可以做 自己喜欢的事 ”， “现在该吃饭了 ”， “现在该午睡了 ”， “现在该洗澡了 ”， 等等。 i. 用餐时间 一起吃饭是大多数家庭的主要集体活动。 这也是让家人聚到一起， 教导孩子如何与群体相处的最佳方法之一。但是，要注意吃饭时的规 矩，不要弄得乱糟糟的。 重要的是按时进餐，这有助于形成良好的家庭生活步调。 坚持共同进餐，整个家庭才会有一次平静而和谐的体验。幼儿的 进食尤其需要安宁、平和的环境，不能有收音机、电视机或是玩闹声 的打搅。要是你的孩子焦躁不安或是开始耍脾气，立刻把他带走，带 他到一个有许多玩具的房间去，分散他的注意力。不过，第一次这么 做的时候，你会发现孩子变得异常恼怒，但几分钟后他极有可能又跑 回来，只是因为他不想错过吃饭时间。吃饭的时候不要探讨成人的话 题，因为孩子需要在用餐时的谈话中充当角色。你应该让吃饭除了吃 东西，同时还是聆听、分享、交谈、给予，以及学习与别人融洽相处 的好时机。 ii. 就寝与起床 就寝不必严格遵守特定的时间，但应当让他觉得盼望它，因为他 可以有 —小时左右的时光和爸爸妈妈相处。你可以慢慢地坐到床边， 给孩子讲个故事，或者唱首儿歌，然后让孩子安然入梦。这会给孩子 带来安宁和静谧。如果你能花费一点时间和精力来让就寝始终令人愉 快，那么，孩子到了 6 岁左右，一旦累了， 就会自由自觉地到床上去， 不需要你的提醒，也不会吵闹或推脱。睡眠对幼儿恢复体力、振奋精 神都是非常重要的。在孩子临睡前，请不要提他犯的小过错，这样该 睡觉的时候他才会得到安宁。 对幼儿来说，晚餐后几乎所有的时间都是为上床做准备。你可以 整理一下房间，使玩闹安静下来，然后洗澡刷牙，穿上睡衣。在这期 间你和你的孩子可以有许多温馨的游戏。一天中的这个时候，要营造 安静而宜于睡眠的情绪，不妨柔声细语，或者轻轻地哼唱。如果光线 柔和，比如使用了夜灯，请和你即将入睡的孩子喃喃细语 10 至 20 分 钟，帮助创造一种充满宁静、爱和可以分享心声的情绪。 和心情愉快地就寝一样，快乐地起床也很重要。早晨应当快快活 活地，所以有必要花点时间和精力为之做准备。比如，提前把孩子的 衣服放在床边，他就会比通常的年龄早一点开始自己穿衣。同样，最 好能在前一天的晚上把运动器材、练习本、午饭等等准备好，那么第 二天你就可以集中精力准备一个愉快的早晨了。 多数家庭早晨碰到的最大问题是时间紧迫， 这又造成孩子的动作 越来越慢，最终令整个家庭的情绪都很糟糕。 如果时间较为充分的话， 就不要把孩子突然惊醒，因为孩子需要时间尽量平缓地从睡眠向清醒 过渡 ——就像我们一样。孩子被叫醒后可能仍保留了某种