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精品文档 在思想品德课中渗透心理健康教育 ——提高小学生的考试心理素质 结题报告 苏州市大儒中心小学 林方蓉 一、课题的提出： 1 、社会和时代的需要 在世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈的今天，对 小学生的要求也在不断提高。 考试是检查学习效果的重要手段， 竞赛是激发学生进取意识，同时也是检验学生综合素质的重要 措施。然而，这些频繁的考试和竞赛都不可避免地给孩子带来 了相当大的心理压力，对他们进行及时有效的心理健康教育， 以良好的心态参加考试， 有利于促进学生学习效率的全面提高， 是实现《面向 21 世纪教育振兴行动计划》 ，落实“跨世纪素质 教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要保证。 2 、家庭、学校教育对学生身心健康的影响 现在的学生大多是独生子女， 家长们更是 “望子成龙”，他 们往往将考试分数与孩子的成才挂钩。现在孩子考试一定要达 。 1欢迎下载 精品文档 到多少分，否则给以重罚。学校为追求升学率，也过分强调分 数，按分排名次，使小学生产生过度焦虑的情绪，影响正常的 思考和发挥，一次次挫败的经验与焦虑一起，加上老师、家长 的指责，严重影响到孩子的身心健康，他们有的一到复习考试 阶段就容易生病，有的逃学、出走，有的抑郁自闭，甚至用极 端的方式结束自己幼小的生命。 因此，身为教师， 应该意识到， 对学生进行考试心理的正确疏导是一项十分重要的任务，我选 择它作为研究的课题。 二、概念的界定： 本课题研究中的“考试焦虑”是指由于准备不足或学习压 力和负担过重，又不能处理和应付困难危险的情况时产生的被 威胁、恐惧和不安的情绪体验。焦虑水平可以分为低、中、高 三种，低度焦虑意味着对“自我” 缺乏必要的关注，没有增强、 改变自我的热情，对学习往往抱着无所谓的态度；中度焦虑能 够激起人改变自身现状的紧迫感和热情， 努力实现定下的目标， 这种焦虑有利于提高学习效率，是积极的；高度焦虑（过度焦 虑）使人产生恐慌反应，坐立不安，思维混乱， 学习能力下降。 如果不及时疏导，容易心理失衡，产生“恐惧心理” ，“应付心 理” （对学习失去信心和热情，得过且过） ，“反抗心理”（自暴 自弃，破罐破摔），影响身心和学业。 。 2欢迎下载 精品文档 “系统脱敏疗法”是沃尔普在五十年代末发展起来的一种 行为疗法。其理论基础是经典的条件反射与操作条件反射。系 统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现 的同时，让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱，最 终切断刺激物同焦虑反应间的联系。 三、理论依据： 1、中华人民共和国教育部印发的 《中小学心理健康教育指 导纲要》其中明确指出：小学中、高年级的心理健康教育的主 要内容包括：帮助学生在学习生活中品尝、解决困难的快乐， 调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习 成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣……。心理健康教 育的途经和方法， 可以多种多样， 根据自身实际情况灵活选择、 使用。小学可以以游戏和活动为主。 2 、美国行为主义心理学家格思里的《学习心理学》 。格思