吃出健康-高血压患者膳食指导.pptVIP

病从口入！;;吃出健康——高血压患者的膳食指导;内 容;第一部分 高血压的诊断; ;第二部分 高血压发病机制;其他; ; ;第三部分 饮食与高血压;高钠低钾饮食与高血压;高钠低钾饮食与高血压;碳水化物和高血压;脂类与高血压;矿物质与血压;矿物质与血压;饮酒与血压;吸烟与高血压;第四部分 如何健康饮食;饮食原则; ;使用限盐勺 少吃味精、酱油等含钠盐的调味品 少吃或不吃含钠盐较高的食品，如咸菜、香肠、火腿、咸鱼等 ;;低脂饮食;100克猪肉 含60克脂肪 10克蛋白质 相当于580千卡热量;;低热量饮食;戒烟限酒;戒 烟;限酒;饮食富含矿物质; 得舒（DASH）饮食; DASH饮食营养原则;地中海饮食;第五部分 总 结;总结;高血压患者饮食总方针;谢谢！