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精品文档 综合素质练习单元教学计划（10 课时） 学校： 广园中学 ，教学对象： 初三 年级 6 班，执教者： 林惠 单 知识与技能学练 体能发展 情意与合作表现 元 教 学 了解锻炼身体的知识及方法， 通过多种方法的练习，来提高学 培养学生坚强的意志、顽强的毅力 目 学习并掌握多种素质练习动作的 生速度、耐力、力量、柔韧等综合素 和团结协作、勇于克服困难的优良品 标 基本技术。 质，促进其身心发展。 质。 单 运动知识与技能 体 能 元 教 材 综合素质练习 速度、耐力、力量、柔韧、灵敏、多种跳跃（爆发力） 内 容 学 学时 学时教学目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容 时