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一 寸 光 阴 不 可 轻 XXXX 年人教版七年级道法下册知识总结 1 一 寸 光 阴 不 可 轻 A.悦纳生理变化 ①悄悄变化的我 B.直面矛盾心理 第一课 青春的邀约 A.发展独立思维 ②成长的不仅仅是身体 B.培养批判精神 C.开发创造潜力 A.他和她 ①男生女生 B .优势互补 第一单元 青春时光 第二课 青春的心弦 A.异性朋友 ②青春萌动 B.异性情感 A.成长的渴望 ①青春飞扬 B.飞翔的力量 第三课 青春的证明 A.行己有耻 ②青春有格 B.止于至善 2 一 寸 光 阴 不 可 轻 1.1 青春时光 1.1 .1 悄悄变化的我 ①身体变化的三个表现?(身体外形的变化; 内部器官的完善;性机能的成熟) ②青春期带给我们什么?(旺盛的生命力,使我们充满能量;有充沛的精力,敏捷的思维;对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。 ③身体发育不同的原因?(遗传、营养、锻炼) ④如何对待青春期的生理变化? P5 ⑤心理矛盾产生的原因?(心理特点)——伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展;自我意识不断增强;情感世界愈加丰富; 这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。 ⑥如何排解青春期心理矛盾?——参加集体活动;向他人求助,培养兴趣爱好转移注意力;自我调节。 ⑦心理矛盾自我调节的方法?——把自己的想法写下来 ;参加体育活动;自我暗示;自我解嘲。 1.1 .2 成长的不仅仅是身体 ①什么是独立思维? (按照自己的想法去做;敢于和别人争辩;一个人做事必须有信心、有勇气、有力量;提出自己观点,倾听理解别人想法) 独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意

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