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第二单元 做情绪情感的主人 单元检测试题
一、选择题
1. 在美国历史上曾有一位总统,告诫他的孙子:“当你气恼时,先数到十;假
如怒火燃烧,那就数到百。”这种调节情绪的方法是( C )
A.合理宣泄法 B.自我激励法 C.注意转移法 D.自我暗示法
2. 在平时的学习和生活中,当我们认真思考和探究某一疑难问题,最后成功地解
决了这一问题,伴随着这一过程,我们可能会感受和体验到 ( C )
①苦恼 ②入迷 ③惊喜 ④兴奋 ⑤自豪
A.①②③④ B.①②③
C.①②③④⑤ D.③④⑤
3. 考试时,有些同学经常借用“放松一点,胜人一筹”的话语进行调节,这是
因为( B )
A.情绪决定个人命运 B. 良好的情绪会产生积极的影响
C.只要放松就有好成绩 D.临场发挥比平时训练更重要
4. “红军不怕远征难,万水千山只等闲”这句诗表明了革命队伍的乐观主义精
神。正是由于这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这主要表明( C )
A.情绪影响到人的身体健康,红军身体好战胜了困难
B.不同的情绪对人产生不同的影响
C.积极的情绪能激励人们战胜困难、努力向上
D.消极的情绪会使人没有战斗力
5. 在运动会上,你追我赶,同学们一同体验成功的兴奋;在诗歌欣赏会上,同学们
得到了心灵的净化;在劳动时,同学们共享收获的喜悦;在“神舟十一号”宇航员
成功出舱时,同学们心中充满自豪和骄傲。这说明( B )
①我们通过情感体验生命、体验生活
②情感让我们的内心世界更加丰富
③情感与情绪紧密相关
④情绪是稳定的,情感是不稳定的
A.①② B.②③ C.①③ D.③④
6. 下列名言或俗语推论分析有误的是( C )
A.人逢喜事精神爽积极的情绪可以改变人的精神状态
B.凡是有生活的地方就有快乐以积极情绪面对生活。则快乐将伴随你
C.过喜伤心情绪对人正常才能的发挥有一定影响
D.如果因错过太阳而流泪,那么你将又错过群星了学会控制情绪,不因一次
失败而气馁,重新站起来
7. 一位学者曾说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏了的机器。”可见学
会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是( B )
①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气
②小田被老师批评后,故意不认真听课,发泄自己心中的不快
③小刚考试遇到难题,浑身紧张,通过做深呼吸的方法放松自己
④小伟与父母发生矛盾,自己感到委屈,就乱摔东西,以泄不满
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
8. 人类往往认为正面的情感才是让人前进的主要原因 ,但是负面情感往往能更
持久地、深刻地影响人类前进的轨迹,为人们行事提供原动力。这表明( B )
①生活中某些负面情感尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义
②负面情感比正面情感好
③学会承受负面情感,我们可以将负面情感转变为成长的助力
④学会承受负面情感,我们可以从中获得美好的情感体验,不断成长
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
9. 小近日,校园暴力成为网络热议话题,群殴、羞辱以及烫烟头等校园暴力频
发,而这一切都是情绪“惹的祸”!校园暴力引发社会各界广泛关注。我们中学
生要远离校园暴力,就要( A )
①懂得控制情绪,对自己的情绪负责
②表达情绪要适时、适度
③提高道德修养,增强法律意识
④要求家长风雨无阻接送自己
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
10. 小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,以下小
冬调节情绪的做法合理的是( A )
①适当听听音乐,放松自己
②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪
④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
11. 在困难面前,有朋友与你同甘共苦;在挫折面前,有伙伴陪你渡过难关;在生
活里,有同学给你帮助和照顾……与友同行,带给我们温暖、感动。对这段话理解
正确的是( D )
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的
②情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展
③交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦
④我们可以通过与人交往等方式获得美好的情感
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
12. 下列
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