复习课件护理心理学第四章.pptVIP

碎碎平安 优选 * 7.合理化 当个人遭受挫折或达不到某一目的时， 给自己找个可以接受的理由加以解释。 以避免精神上的苦恼。 优选 * A同学下决心要在考试中考第一名，不料只考了个第十几名，于是他便用不屑的口吻说：“为了那几分而死读书有什么意思？我可不想做书呆子！” 优选 * 8.升华 把社会不能接受的欲望导向 更高级、人们能接受的活动 优选 * 优选 * 9.倒退 放弃较成熟的策略而 使用幼稚的方式应付 优选 * 10.幻想 脱离现实，在幻想中 获得内心的满足 优选 * 11.幽默 以说俏皮话等幽默方式 解除尴尬，摆脱困境 优选 * 热闹的大街不长草，聪明的脑袋不长毛。 优选 * 12.代偿 个体利用某种方法来弥补其 生理或心理上的缺陷， 从而掩盖自己的自卑感 和不安全感。 优选 * 第三节 应激与应对 优选 * 应激(stress)：是个体在“察觉”各种刺激对其生理、心理及社会系统构成威胁时出现的整体现象，所引起的反应可以是适应或适应不良。 一 应激的概念 优选 * 刺激物 机体与刺激物或 环境之间的互动 应激反应： 生理性 心理性 行为性 应激 优选 * 二 应激源 能够引起个体产生应激的各种因素。 1 应激源的概念 优选 * 2.应激源的分类 躯体性应激源 社会性应激源 心理性应激源 文化性应激源 优选 * 生理性应激源 直接作用于躯体而产生应激反应的刺激物。 物理刺激 化学刺激 生物刺激 冷、热、辐射 酸腐蚀等 病毒、细菌 优选 *  ①快乐　②恐惧　③愤怒　④痛苦　 ⑤喜欢　⑥忧虑　⑦难过　⑧讨厌 按情绪的功效分:积极情绪和消极情绪 情绪状态 优选 * 积极的情绪状态能促进身心健康； 消极的情绪状态损害人的身心健康； 优选 * 人格特质 行为特征：争强好胜、追求成就、攻击性强、缺乏耐心、常感时间紧迫、醉心于工作、脾气火爆、急于求成。 影响:冠心病发病率高 A型人格 优选 * B型性格 行为特征：安于现状、缺乏主见、心境平和、随遇而安、不争强好胜、做事不慌不忙。 影响：冠心病发病率低。 优选 * C型性格 1.过分压抑自己的负性情绪 2.过分自我克制，过于合作与顺从 3.易出现无助无望的心理状态 优选 * D型性格 行为特征：孤僻型，总是独来独往往往沉默寡言，消极忧伤， 影响：易患心脏病和肿瘤。 优选 * （二）社会因素对健康的影响 1.社会环境本身的动荡和变迁 优选 * 优选 * 贫困社会健康问题：主要死亡原因是传染病和呼吸系统疾病，同时结核病高发，婴儿死亡率较高，人均期望寿命较低。 优选 * 富裕社会健康问题：主要死亡原因是癌症和心血管疾病。 优选 * 2.生活事件（Life Events） 个人生活中对个体健康产生很大影响的事件、情境和变故等。包括正性事件和负性事件。 优选 * LCU LCU 优选 * 一年内LCU总分与个体身心健康的关系 LCU 150，次年健康平安； 150-300，次年患病机率50%； 300，次年患病机率70%。 优选 * 3.社会支持 指个体处于危急情况时，得到源自不同群体的帮助和关心。 可提供三种支持：信息、物质、情感 优选 * 一项对2320名男性心肌梗塞病人的长期研究表明：病人在发病后6周内获得的社会支持越少，其在36个月的观察期内幸存的可能性就越小，而高社会支持的病人幸存的可能性则比其高出一倍。 优选 * （三）文化因素对健康的影响 社会道德规范、行为准则 社会中不同观念 语言环境改变 异地风俗习惯、生活习惯 不同宗教信仰 优选 * 世界上曾经发生过六次古典霍乱大流行，夺走了成千上万人的生命，每次流行都源于印度，时至今日，印度仍是霍乱威胁世界的疫源地。 其原因主要是，印度教教徒视恒河为“圣河”，若生前能饮其水，死后能用恒河水浴身，便能除去一切罪孽。教徒常千里迢迢云集恒河饮水，把死人送到恒河洗浴，尸体或就地火焚，或任其随水漂流，使恒河水终年污染严重。 优选 * 第二节 挫折与心理防御机制 挫折、心理防御机制的概念 主要的心理防御机制 优选 * 一 挫折 挫折指在有目的的行为情景中，个体在趋向目标的过程中遇到了不可克服的障碍，使行为进程受阻或被延搁而产生的紧张状态与情绪反应 优选 *  挫折的影响因素 1 抱负水平（没有期望就没有失望） 2 生理条件 （我还年轻，可以重来） 3 过去受挫折的经验（没关系，我以前也遇到过） 4 对挫折的主观判断（世上本无事，庸人自扰之） 优选