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教师身心健康辅导方案 教师的心理健康是指教师的思维方式、 处世态度要与社会的要求 相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生 活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定 的工作热情。因此，只有关注教师的心理健康，提高教师的心理素质 和心理健康教育能力， 才能更好地维护学生的心理健康， 为适应素质 教育和新课程的需要，特制订本方案。 一、关注教师心理健康的现实意义 随着素质教育的逐步深人， 学生的心理健康教育越来越受到普遍 重视，然而教师的心理健康问题却长时间被人们忽视。目前，我国中 小学教师的心理健康状况十分令人担忧。 主要表现为强迫症、 躯体化、 人际敏感、忧郁、焦虑、敌对、偏执等。其中，农村教师的心理问题 比城区教师严重，男教师比女教师严重。教师自身心理不健康，人格 有偏移，个性有缺陷都会毫无保留地投射到学生的心灵上， 对学生的 心理健康发展造成巨大的影响。无数事实，情绪不稳定、暴躁易怒的 教师，教出来的学生也往往喜怒无常。 尤其是语文学科教师往往兼任 班主任，与学生方方面面接触最为广泛，所以，我们在高度关注学生 心理健康的同时，对教师的心理健康问题也应当给予高度重视。 二、教师心理健康状况欠佳的主要原因 1、工作压力过大 目前，我们的许多教师特别是语文学科教师依然承受着很大的工 作压力和心理压力。家长对学生的高期望，社会对教师的高要求，教 学质量的激烈竞争， 一科多班， 教育不均衡等多种因素造成了教师超 负荷工作。日复一日，年复一年，在这种超负荷的工作压力之下，极 易产生生理疲劳和心理疲劳， 致使不少教师身心状况每况愈下， 甚至 积劳成疾。 2、经济收入相对较低 随着我国经济形势的不断好转， 教师待遇有了明显提高， 但横向 比较，教师的待遇仍然较低，与现在飞速发展的经济相比，其经济收 入仍然相对较低， 再加上视野和社交范围相对狭小， 对社会变化应对 能力相对较弱， 于是导致他们心态失去平衡， 因而产生了焦虑、 忧郁、 自卑等心理问题。 3、社会地位相对较差 由于经济收入较低、 待遇较差和一些相对素质较差的教师的不良 表现，使得教师在社会地位中依然得不到应有的尊重， 作为教师的幸 福感和自豪感难以在教师心中油然而生， 造成教师的积极性和创新理 念得不到提升，严重影响教育教学的健康发展。 4、教师自身的偏差。 年复一年的单调枯燥的工作和生活，经济 发展带来的社会和生活负担，身体状况不佳，特殊的年龄阶段等因 素．也是造成教师心理健康状况欠佳的重要原因。 三、教师心理健康教育的应对措施 1．强化师德教育。 教师的心态有时反映了教师的师德问题，如 对学生的冷漠、报复、体罚等，反映了教师缺乏基本的职业道德。总 想用种种手段刁难学生， 在心灵上伤害学生， 反映了某些教师心理是 不健康的。因此，强化师德教育，使每个教师都能以讲师德为美，真 正以热忱对待每个学生，以真情爱护每个学生。 2．加强尊师爱生教育。 通过各种有效的方式教育教师热爱学生， 教育学生热爱教师，这样， 有利于建立良好的师生关系，密切师生感 情。教师热爱学生对学生的心理发展大有裨益，学生热爱教师，对教 师良好心理的形成同样具有很大的促进作用。 3．关心教师生活。 学校领导不断地深入到教师中间，对教师的 性格、家庭等情况了如指掌，当教师遇到困难时，学校尽最大努力给 予帮助，时刻把教师的冷暖记在心上， 对教师给予充分的理解和关心， 这对教师形成良好的心理素质是大有好处的。 4．丰富教师的业余文化生活。 想方设法加强校园文化建设，尽 可能多地组织教师进行文体娱乐活动，使教师的紧张情绪得到缓解， 保持轻松愉悦的心情， 化解种种不良情绪， 保持健康良好的心理状态。 还可以举办学科知识竞赛， 让教师的劳动化为学生的精彩表现让教师 获得教育教学的成就感和满足感。 5、切实减轻教师的过重负担，尽量避免超负荷劳动。 做到不按 学生的成绩给教师排队，不按学生成绩的优劣来评价教师的工作绩 效，不与教师的评职、评先、调资晋级挂钩，不在学生和家长中公布 教师的教学成绩， 不反复渲染个别教师的不良行为以及工作失误， 以 减轻教师的心理压力。 6、制定相应措施。 重视提高教师素质和教育教学效率，避免随 意延长教师工作时间， 杜绝节假日加班加点补课现象， 严格控制考试 和竞赛次数， 对教师的教案采取分层次要求等。 学校领导还应多关心 骨干教师以及其他教学任务重的老师， 让他们也有松弛、 休闲的时间 调节身心，消除疲劳。 7、逐步提高教师的经济收入和福利待遇。 想方设法改善他们的 工作和生活条件。 8、为教师创设和谐的心理时空。 为教师创设和谐的校园环境、 办公环境、 学习交流环境和休闲环境， 让他们心灵多处于和谐的心理 时空。实践证明，宽松和谐的心理时空是教师心理健康