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学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案 学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案 一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节 日氛围， 一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节 日氛围， 那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息， 那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息， 这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临， 这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临， 不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离 不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离 期间学生的心理健康。 期间学生的心理健康。 一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应? 一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应? 在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划 在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划 的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一 的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一 起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这 起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这 种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活， 种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活， 确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发 确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发 展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足 展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足 的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、 的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、 行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括 : 行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括 : 在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法 在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法 对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法;在情绪上，会出 对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法;在情绪上，会出 现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在 现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在 行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视; 行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视; 在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力 在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力 和欲望都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出 和欲望都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出 现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也 现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也 可能因为对疫情的担忧出现过度关心 自己的身体症状或出现反复洗 可能因为对疫情的担忧出现过度关心 自己的身体症状或出现反复洗 手、消毒等行为。 手、消毒等行为。 二、面对疫情，应该如何做好孩子心理防护? 二、面对疫情，应该如何做好孩子心理防护? (一)留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、 (一)留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、 死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受 死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受 到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有 到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有 可能通过反常的行为表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，害怕一 可能通过反常的行为表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，害怕一 些莫名其妙的事情;总是问: “妈妈、爸爸，你不要离开我好不好 !” 些莫名其妙的事情;总是问: “妈妈、爸爸，你不要离开我好不好 !” 出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然 出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然 变得很胆小