学习与睡眠关系.ppt

学习与睡眠的关系 研究成员:胡杏张志罗隽曹慧 罗丹张蕾周浪刘佩琳 指导老师:龚锦燕 原因:对于一些同学上课睡觉,没有精神, 无精打采的现状。我们进行了以调査问卷形 式,想通过一些方法来寻找原因。 目的:通过研究确定学习与睡眠的关系 主要内容: 首先,我们采取了一般的形式调查问卷, 问卷分为高一、高二、高三,三个年级,通 比较与了解,来认识学习和睡眠之间的关系 下面是调查问卷的结果 题号高三选项百分比高 选项百分比高一选项百分比 123 C 63 72.70% 81.50% C 71% 57.60% 66.70% 4 74% 66.70% 55.60% 55.60% 7 57.60% 59.30% 8 C 4 42.40% 51.90% 8(1) 4 (2) 54.50% 36.40% 5560% B 69% 57.60% 5.65% B 48.50% 40% CcCBBCACBAABBBBBABBC 39.40% BCCBCCABBCCDBBCBABB 40.70 16 63.00 B 63.60% 7.80% 60% 主要内容: 从每天的睡眠时间 午睡 三、学习与睡眠的习惯 四、考试前开夜车 五、最佳学习时间阶段 六、学习的疲劳 七、睡眠的长短与学习效率 八、总结 从每天的睡眠时间 整个高中年级都只有8小时以下。特别是在晚上睡觉的时间来 看,高一,高二大部分同学在10:0011:00之间,分别占 55.6%和66.7%。而高三仅占20%高三同学在11点以后睡觉竟有 74%,而高一也占了40.7%,高二占33% 66.7 55.6 高 高二 高三 回10:001100日1.009后 从上图可以看出高三学习的压力,高三的同学也要注意休 息,毕竟身体才是最重要的!