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田径背跃式跳高单元教学计划
一、指导思想
结合新课标精神,通过“背越式跳高”作为载体,发展学生下肢力量、全
身协调能力和运动节奏感,通过跳跃使自己身体离开地面,来提高身体控制能
力,在学习过程中培养拼搏、竞争和挑战自我的精神。
二、教材分析
背越式跳高属于田径运动的跳跃类教材。跳高是由:助跑、起跳、过杆和
落海绵包四个技术环节组成,以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和
背越式跳高。由于跳高技术难度较大,所以助跑与起跳结合是教学的重点,过
竿动作是教学的难点。
三、学情分析
九年级学生对跳高项目中的跨越式有一定的了解和掌握,对背越式跳高不
太了解,学习过程中会感觉很难掌握技术动作,尤其是对过杆失败后会产生很
严重的害怕心理,个别男同学的爆发力很强,男女和个体差异很大。
四、设计思路
在教学的开始阶段用准确的示范或图片、录像等直观手段结合简明的讲解,
使学生对跳高的技术有一个初步的了解,在完成助跑、起跳技术时突出助跑与
起跳相结合的技术重点,特别注意助跑的节奏和准确性,解决好快速助跑条件
下跳得起来的问题,在教过杆技术的时候,首先要帮助学生克服害怕心理,然
后逐步提高过杆的技术难点。
田径背跃式跳高单元教学设计
单
元 1.提高对背越式跳高项目促进下肢力量发展和增进健康作用的认识。
教 2.基本掌握在一定速度下的起跳过杆方法,发展下肢力量和全身协调能力。
学
目 3.在学习和实践中培养克服困难、顽强拼搏的意志品质。
标
课 教学内容 教学目标 教学重难点 主要措施和策略
次
教法:教学挂图
1.教师布置场地用橡皮筋代
替竹杆。
2. 教师示范背越式跳高的过
1.了解背越式跳高完整 重点:
杆和落地技术。
1.背 越 式 跳 高 的动作过程。 挺髋展体。
3.巡回指导,纠正错误。
的过 杆 和 落 地 2.70%的学生能完成原 难点:
1 学法:
技术。 地背向过皮筋。 收腹举退肩背落
1. 认真做好充分的准备活
3.培养学生互相协作精 垫。
动,掌握动作要领,认真观察
神。
模仿练习。
2.分组练习,背越式跳高的过
杆和落地技术。
3.小组对比竞赛练习。
教法:
1.
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