中医体质与药膳养生.pptVIP

谢谢 中医体质与药膳养生 广西中医药大学林才志 养生目的与要求： 1．了解体质的定义 2．掌握体质与药膳养生的关系 一、概述 体质，主要是指人体个体素质的差异性。中医学认为在疾病发生过程中，人体正气的强弱，主要取决于体质类型、精神状态、生活环境、营养等状况。 中医体质的历史沿革 （二）源流 ?《灵素 ? 寿夭刚柔》：“人之生也，有刚有柔，有强有弱，有长有短，有阴有阳。” 说明体质与先天禀赋有关。 《灵素 ? 勇论》：“有人于此，并行而立，其年之长小等也，衣之厚薄均也，猝然遇烈风暴雨，或病、或不病、或皆病、或皆不病” 说明体质不同遇邪的结果不同。 中医体质的历史沿革 《医宗金鉴·伤寒心法要诀》：人感受邪气虽一，因其形状不同，或从寒化，或从热化、或从虚化、或从实化、故多端不齐也。 相同的病邪，侵犯不同的人体会得到不同的结果。 中医体质分型 当经过健康体检各项指标都正常，但自己却实实在在得感到不舒服，这是为什么呢？在平时有的人怕冷有的人怕热，这又是为什么？有的人吃一点热气的东西就上火，而有的人一吃冷的就腹泻，这又是为什么？其实这就是中医的体质问题！ 体质与药膳 药膳是中国传统医学营养科学中的重要组成部分，具有时代性、民族性、地域性的特点，有悠久的历史和丰富的资源，既美味可口，又可强身防病、治病，深受人民的喜爱，是传统饮食文化的一道独特的、亮丽的风景线。 平和质 (A型)