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四年班寒假期辅导计划 一、比学习更重要，假期请先关注这点： 始终关注孩子安全和健康，利用寒假调整改善孩子的身体，过一个 平安假期，平平安安回家去，健健康康上学来。 对任何人来讲，身体都 是最基础的条件，没有好的身体，一切都没有价值。学校的生活压力大， 一个学期的学习会对孩子的身体多方面产生影响。营养不良、身体虚弱、 注意力不集中、视力下降快等。如果孩子出现缺钙、免疫力低下、身体 虚弱、过度瘦 / 胖、注意力不集中、头晕等现象，就要引起家长的格外关 注，家长可以从几个方面做判断：是不是过于沉湎于电子游戏、电视和 网络游戏？是不是挑食、饮食不规律导致的营养不良？是不是生活习惯 不好、作息不规律导致的疲倦？是不是不爱运动导致的身体虚弱或肥 胖？ 如果能够找到问题，并找到原因，就可以采取办法弥补。利用暑假 进行针对性训练和调整，包括科学的生活习惯、锻炼习惯、合理的饮食 都是常见的需要调整的内容。一定要求、训练孩子做到。良好的习惯是 使人终生受益的仆人。 二、调整孩子的学习状态，寒假期间莫忘抓好学习充电。 孩子的天职是学习，学习的好坏直接关系到孩子的前途。一个学期 虽然结束，但作为一个学生的学习任务还远远没有完成；考试成绩虽然 揭晓，但是学生进行深刻总结、查漏补缺的工作还没有认真去做；因此， 假期中务必请家长要监督学生珍惜暑假生活，科学地、有计划地安排好 时间，进行文化知识的学习，完成作业，温习功课。要认真独立按计划 完成各科寒假作业。每天都要完成一定量的作业，不要把作业压到开学 之前。作业质量要高，寒假的最后几天还要安排一定的时间做好新学期 的准备工作，要进行一些适当的预习，并且制定好新学期学习生活计划。 家长在考虑如何利用假期为孩子充电时，还要注意几个方面： 1、要同孩子一起拟定一份寒假活动安排表。寒假时间长，为让他们 过一个有规律、有节奏的假期生活，家长应根据孩子的学龄、接受能力、 兴趣爱好和学校的要求，协助他们将时间作一个合理的分配，使孩子知 道什么时间该做什么事，养成遵守作息时间、爱劳动、讲卫生、做事有 始有终等良好习惯，防止生活无规律。寒假计划要注意科学性，做到动 静结合、户内外结合、动脑与动手结合，一般要求与孩子的特殊兴趣爱 好结合、个体活动与群体活动结合，使孩子的寒假生活过得井然有序， 丰富多采。 2 、要注意劳逸结合， 切不可把整个假期都变成了辅导班和学习时间。 学习虽然很重要，但孩子的学习、娱乐、饮食、锻炼等方面的内容也一 样不可少，不一定把时间填充的非常满，给孩子适当的空间和自由同样 重要，要给孩子留出足够的自由空间和娱乐空间，让孩子在轻松愉快中 学会学习。 家长要抽出一定时间与孩子同娱乐，让孩子与大自然“亲密接触” 。 如果说是在校期间孩子以书本学习为主，那么假期间孩子应以体验生活 为主。假期是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时 光，而家长应当是孩子假期活动的向导和亲密伙伴，在工作之余，要尽 量多抽出一些时间，与孩子一起开展游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音 乐、制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识， 愉悦身心，让他们尽情享受大自然的抚爱，又可以密切家长同孩子的关 系，使家庭生活更加融洽和睦。如果家庭经济条件允许，且家长也有时 间，不妨带孩子到名胜古迹、名山大川走走， “文章乃案头之山水，山水 乃地上之文章”，让孩子享受 “月出惊山鸟，时鸣春涧中” 的诗情与画意， 感受“明月松间照，清泉石上流”的悠闲与雅致，体会“大漠孤烟直， 长河落日圆”的苍凉与豪壮！让孩子多接触社会，多感悟生活，这些对 孩子的各个方面都是一种锻炼。 3、要尊重孩子的意愿，跟孩子做好沟通，还孩子自由与快乐。有的 孩子平时的学习成绩不尽如人意，家长便利用寒假让孩子两耳不闻窗外 事，一心只读应试书，把孩子的知识视野局限于课本中，将孩子在寒假 应享有的快乐剥夺殆尽。还有的家长不尊重孩子的兴趣和爱好，利用假 日强迫孩子进行各种各样的 “兴趣”班、“补习”班，致使孩子疲于应对， 苦不堪言，逆反心理油然而生，个性发展受到压抑。孩子的抵触会让家 长所有的努力付诸东流；因此，家长要立足于培养孩子的独立性、自主 性、自信心和自理能力，放手让孩子自己安排