中考考场应试的策略精编.pptVIP

中考考场应试策略 1等待发卷时应该做些什么? 按要求进入考场,看一看教室四周,熟悉一下考 试的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考 虑成败、得失:调整一下迎战姿态:文具摆好 眼镜摘下擦,擦m把这当动作校盖考前稳定情绪 静心,二是增强信心,三是做题”专心,四是 考试细心。 今在进入考场后等待发卷的时间里,如果考生心理 高度紧张,不妨可做做考场镇静操:先缓缓地吸 气,意想着吸进的空气经鼻腔,一直到小腹内, 在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略 作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再 呼出。呼气的同时,心率原慢慢她均匀地可中 经腹腔、胸腔、口腔,最后 数 第 次仍重复上述过程,与此同时心中默念2.… 如此反复做10次左右,时间约为1分钟。情绪就 会镇静自若 2拿到考卷后5分钟内应怎么做? 拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地 名和准考证号、学校名称。然后对试卷作整体观察 这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错 页卷面 完整:同时听好验考老师的要求 (有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的好处是可 以及时发现试卷错误,如发现这种情况可尽早调换,避免不 必要的损失。然后整体认读试卷:试眷分几个部分,总题量 是多少,有哪几种题型等等。对全卷作了整体把握,以便尽 定下作战方案:对全卷各部分的难易程度和所需时间 大致匡估,做到心中有数,以便灵活应答各题。另外这样做 在心理上也有积极作角,因为一般来说考卷的结构、题型 题量与《考试说明》是一致的,当看到这些形式完全写预料 的二致时,自己的情绪就初步稳定 舍不得花 这段时间 开始就埋头对真体趣自作解答息考,正式开始 答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现 象 令对全卷作整体感知后,重点看,两题比较容易的甚至一望便 知结论或一看就能肯定答得出来的题目,看 题目 已的情绪便会进。步稳定下来,紧张情绪也就消除了,这样 答好全卷的信心就树立起来 注意力集中在生 波有会起看紧起着越没心,爷好试的 3答题的一般流程是什么 考试的心理活动过程可分为四个步骤:(1)审题,理解题目条件和要 有关知识;(3在知识和题目的要求之间建立知识 胸有全周起到称定情绪、增强信心的作用。,还要高度集中,注意力 性拿从季高读厦 句地读。对不容易理解的或 明确题目要求2对易的题要仔细考否有送盛因素麻 间的关系,防止因心情紧张造成思维障碍。审题时 月,客观准确地把握题意 错题 分析要清楚,要香于将问题进行解 将那些比较复杂的综合题分解成 单额点都素系雪单的秦件和腰周的到 最中档题,最后做综题:或著先做百已撞长的题,最后再集甲精 力去做难顾要爆兔两不良衡同以是要想除不下来 不知从 题目儆起 二是在 题上花过多的时间,影 瘤基他也是要楼准花敢乎操2取每 好的分数 °蝥唇险矗彙查芳桨憂韆變鑫:检查笞题愿路、检查解题步骤、检 4拿到试卷时脑子空白是怎么回事? 有的考生习惯于考前开夜车,搞得人很疲劳。人越疲劳,记忆能力较 差:发生暂时遗意的可能性越大。而直,人在疲劳状态下,容易出现 种种引起大脑迟钝的生理反应。我们都有这 体会,有时明明知道 被要的盒袭而 种现象在心理学上叫 奀觌爨养、,蓮劉 尖现象,最好是把回忆搁置起来 去解其它问题,等抑制过 去后 需要的知识经验往往会自然出现。考试时,一时想不起某道试题的答 案,可以 注意,先解决其它题目,过一定的 后,所需要的答案也 如果拿到试卷时,大脑 具体 空自,可通过强烈的心理暗示来有效地地制紧张情绪;暗示请 短和 我早 我喜欢 试,喜欢同别人比个高低 我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷 定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。记住!放松!慢 慢的不心地做我觉得我有能去解没盐间题 安个少。黑卖的是是金巴而不是得几分这题不会关系做 绝对没有什么问题,我有信心。我就知道,我一定可以做的很好 戈要 用心,考试 紧张是正常的没关系。虽然题目难了一点,值我准备很充定 难不倒我 通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的 相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张 5做选择题时有哪些讲究? 选择题是近年来在中考中所占比例较大的客观性试题。它考 查的内容具体,范围广泛,能力与知识并重。对选择题的审 题,主要搞清楚是单项选择还是多项选择,是选择正确陈述 还是选择错误陈述。 令做选择题有以下四种基本方法:第一种是回忆法,即直接从 记忆库中提取要填空的内容;第二种是直接解答法,多用在 数理科的试题中,根据已知条件,通过计算、作图或代入选 择依次进行验证等途径,得出正确答案;第三种方法是淘汰 错误法,把选择题各选择项中错误的答案排出,余下的便是 正确答案;第四种方法是猜测法。有时你会碰到一些拿不准 或是超出你的能力范围的题目。如果