脚底各脏腑反射区(杨奕)健康起义.docxVIP

PAGE1 / NUMPAGES1 脚底各脏腑反射区（xx奕）康健起义 脚底反射区的定位 1、肺经： 手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。 2、心包经： 手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 3、心经： 手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中 4、小肠经： 手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹陷中。 5、三焦经： 手少阳三焦经取阳池，定位在腕骨横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中 6、大肠经： 手阳明大肠经取阳溪，定位在腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 7、脾经： 足太阴脾经取太白，定位在第一跖骨小头后缘，赤白肉际。 8、肝经： 足厥阴肝经取太冲，定位在足背，第一、二跖骨底之间凹陷中。 9、肾经： 足少阴肾经取太溪，定位在内踝与跟腱之间凹陷中。 10、膀胱经： 足太阳膀胱经取束骨，定位在第五跖骨小头后缘，赤白肉际。 11、胆经： 足少阳胆经取丘墟，定位在外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。 12、胃经： 足阳明胃经取冲阳，定位在足背高处，第二、三趾间的缝纹端上5寸（约合受检测者5个大拇指宽度）。 13、督脉： 定位在大椎，俯卧，第七颈椎棘突下凹陷中。 14、任脉： 定位在中脘，仰卧，前正中线，脐上4寸。 15、带脉： 定位在带脉，侧卧，第十一肋骨游离端直下，平脐外取穴。 16、寸： 掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关前（腕端）为寸。 17、关： 掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关。 18、尺： 掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关后（腕端）为尺。 19、xx： 定位在筑宾，内踝上高点5寸，腓骨肌内侧肌腹下端取穴。 20、xx： 定位在阳交，外踝点上7寸，腓骨后缘取穴。 21、阴跷： 定位在照海，内踝正下方凹陷中取穴。 22、冲脉： 定位在公孙，第一趾骨基底前下缘，赤白肉际处取穴。 23、阳跷： 定位在申脉，外踝正下方凹陷中取穴。 24、xx外侧： 第三趾上三寸。 25、左脚： 第一拇指中间 26、右脚： 脚板第四趾下四寸。 27、右脚背： 第三、四趾中间上三寸。 28、足内侧： 内踝尖下两寸（男左女右）。 脚底按摩是一种非常好的预防和治疗疾病的方法. 按摩脚底反射区的好处 脚部反射区疗法，是一种古老而又新奇的治疗手段。它起源于中国，数百年前流传到国外，在国外开花结果，在西方国家，尤其在日本、东南亚等国家广为流传。·随着改革开放，这一传统的治病手段又从头回到祖国。在诸多专家、学者的努力下，运用中医学的理论及方法，使脚部反射区疗法不论从理论上还是从详尽的操作手法的运用上，都焕发了活力，从头在世界上站在这一领域的制高点。从生物全息论的角度，足部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。由于足部血管神经分布密集，足三阴、三阳经在脚部相互贯通，通过经络系统与全身连通，所以说，脚部是人体信息相对集中的地方。各种生理病理的信息均可在足部显现出来。临床运用时，针对例外的病情，选择一定的反射区进行组合，通过推拿手法及刮痧疗法对足部反射区的刺激，可以调整相应脏腑经络气血的功能，从而达到治疗疾病的目的。 脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种治疗方法，对于全身各系统疾病的治疗效果较为显赫。如内科的胃肠功能混乱、糖尿病、高血压、神经官能症等；骨伤科的骨质增生、软组织损伤等；妇科的月经不调、更年期综合征；儿科的脑瘫、多动症、呼吸道感染等。举例说明如下： 痛风 (1)反射区： 重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等； 关联反射区——胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺等。 (2)推拿治疗： 先用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约7分钟；用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺反射区各5～10次，约15分钟；用重度手法刺激垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次，约20分钟。手法刺激时以患者有酸痛麻胀感为佳。 甲状腺功能亢进反射区： 重点反射区——甲状腺、垂体、肾及肾上腺、生殖腺、上下身淋巴结等；关联反射区——脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝等。 (2)推拿治疗： 先放松全足，然后用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约5分钟；以中等力度刺激脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝反射区各5～10次，约15分钟；用重度手法刺激甲状腺垂体、生殖腺、上下身淋巴结反射区各10～15次，约20分钟。 手法以产生刺激感为佳。 脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。 《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理： 人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平均，恢复器官功能，收到祛病健身之效。