1健康教育与健康促进教案.pdfVIP

的壁炉边，如果发现火烧得不旺，只要把里面的木材拨动一下，火焰立即冒上来， 木材也熊熊 第一节 健康教育与健康促进 燃烧起来。读书和研究科学也是这 样，如果一个劲地啃书本，那就会把脑子搞僵了、变苯了。 我们也应像燃烧柴一样，随时拨弄拨弄！ ”这段话告诉我们一个科学道理，木材通过拨弄获得了 一、教学目标： 新鲜的氧气， 使它燃烧得更加充分。 我们的学习、 工作也要通过适时拨弄来调节紧张疲惫的神经， 1 了解健康的含意。 使脑力得到恢复，这 时适量地进行身体运动是焕发精神最好的方法。 2 认同开展健康教育的必要性。 大家都有这样的体验，当大脑皮层处于疲 劳状态时，注意力就无法集中，同时还有头昏脑 3 引导学生关注自身健康。 胀眼发花的感觉。在这种状态下学习，时间 越长效果越不好。如果出现这种情况，就应该放下 书本，走出教室，到空气新鲜的地方去活动一下，焕发焕发精神，然后再继续学习。其实，这一 二、教学重点与难点： 方法好比“７＋１〉８” ，也就是说，一天的学习中，拿出１小时来进行身体锻炼， 会有助于提 1 教学重点：认同开展健康教育的必要性。 高你的学习成绩。毛主席告诫我们： “身体就像房子、车子一样，如果房子倒蹋了， 车子坏了， 2 教学难点：了解健康的含意。 那么你的知识和道德存放在哪里呢？” 所以，我们在长知识，养道德的同时，不要忘记也要把 “房子”，“车子”建筑得牢固一 些。 三、教学课时： 1 课时。 现代社会的脑力劳动越来越多。这样的工作要高度集中注意力，单一性和长时间固定身体 姿势，很容易造成人体神经系统的疲劳和局部肌肉的萎缩。有的学者指出，任何东西都不像身体 四、教学准备：课件 长期不活动那样严重地毁人。这种缺乏身体运动的疾病，是没有药物治疗的，唯一的治疗方法就 是进行身体运动。 五、教学过程： 随着科学技术发展的需要，有的人还要到特殊环境中从事特种工作。如有的人要到太空去 【导言】欢迎同学们进入健康教育课堂。请问同学们知道如何才算健康呢？ 探索，有的人要到海洋深处去开发石油，有的还要到空气稀薄缺氧的高原地带工作。在这 些特 一、健康的概念 殊环境里工作，假如没有健壮的身体和较 强的适应能力也是难以胜任。 当我们讲到“健康”两个字的时候，同学们首先会想到的是