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动作学习与控制 一．名词解释 1. 动作技能：有特定操作目标，涉及自主身体或肢体运动的技能。 2. 简单反应时：测试情景只包含单一刺激，并要求被试只做出单一反应动作所测得的反应 时。选择反应时：测试情景包含两个或两个以上刺激，要求被试对每个刺激做出不同的 特定反应形式所测得的反应时。辨别反应时：测试情景包含多个刺激，要求被试只对其 中一个做出反应，其余不做反应所测得的反应时。 3. 能力和技能：能力指个体所具有的遗传的、相对持久的、稳定的特质，存在于各种运动 和认知技能之中。技能是对特定任务的精通。 4. 速度准确性权衡：动作技能中表现的一种特征，是指技能表现的速度受动作准确性要求 的影响；权衡是指增加速度使准确性降低，反之亦然。 5. 本体感觉：对肢体、躯干和头部运动特征的感知；是由传入神经通路传送到中枢神经系 统的关于如肢体活动方向、位置、空间定位和速度等特征的本体感觉信息。 6. 动作准备：发生在动作意图和动作开始之间的活动，也称动作计划。 7. 心理不应期：对非常接近的两个刺激的第二个刺激的应答中的延迟现象。 8. 压力下的失常：在压力失常情境下，运动员唤醒水平过高，注意力发生变化，导致表现 失常。 9. 注意：是心理活动或意识对一定信息的指向和集中，容量有限，与唤醒程度有关，限制 我们同时进行多种活动。 10. 视觉搜索：个体将视觉注意指向环境相关信息的过程，可以是操作者明确如何在特定情 境中准备和操作技能。 11. 工作记忆：是一个容量有限的系统，用来暂时保持和存储信息，是知觉、长时记忆和动 作之间的接口，因此是思维过程的一个基础支撑结构。 12. 学习：由练习或经历引起的，相对持久的技能绩效变化。 13. 绩效：在特定时间和情境下，某项技能的执行水平。 14. 绩效的高原现象： 在学习过程中， 练习者操作水平持续提高一段时间后， 没有任何进展。 高原现象是绩效特点，而非学习特点，学习依然在提高，只是没有表现出来。 15. 保持测试：技能练习结束后间隔一段时间，再对技能进行测试。 16. 自动化阶段：不再有意识考虑应该做什么，不需要思考具体细节。能够发现错误不能够 做出恰当调整。 17. 学习的迁移：以前已经学会的技能，对新技能学习或在新环境中操作该技能所产生的影 响。 18. 两侧迁移：发生在两侧肢体间的学习迁移。 19. 练习的变异性：练习者在技能练习过程中体验到的动作特征和背景特征的变化。 20. 过度学习：超过实现特定操作目标所需练习量意外的附加练习。 二．问答 1.动作技能的分类 ① 连续动作技能：指没有明显开始和结束界限的动作技能，一般有重复性技能构成。 （周期类的，跑步，游泳） ；分立动作技能：指具有明显开始和结束界限的动作技能，一般 由简单动作构成。 （按开关，敲琴键，踩汽车加速器） ② 大肌肉群动作技能：指需要大肌肉系统参与工作才能实现操作目标的动作技能 (行 走，蛙跳，纵跳 ) ；小肌肉群运动技能：指需要小肌肉群参与动作控制才能实现操作目标的 动作技能，包括手眼协调动作和高度精确性的手指手腕动作（签名，扣纽扣，打字） 。 ③ 封闭性动作技能： 指操作环境稳定或可预知， 操作者可以控制动作开始时间的动作 技能。 （拿起茶杯，扣纽扣，篮球罚球投篮） ；开放性动作技能：指操作环境不稳定，无法预 知，操纵对象或操作背景处于运动状态， 并且动作开始时间由外界条件决定的动作技能。 （驾 驶汽车，接传球，在拥挤的人行道上走） 2.能力与技能的区别 能力：遗传获得；稳定持久；神经元数量少（ 40-50 ）；是许多动作技能表现的基础。 技能：练习获得；可以改变，通过练习修正；神经元数量多；依赖于不同的先天能力。 3.运动能力的两种观点 ① 一般运动能力假说： 认为尽管个体的运动能力有不同类型， 但这些运动能力却高度 相关，并且可以表现为一种单一的整体运动能力， 并且这种整体运动能力的水平将影响个体 操作