茶润童心：茶与生活健康饮茶.pptVIP

1 以茶修心、 以茶修德、 以茶修性 主讲人： 谭子皓 妈妈 茶与生活 --- 科学饮茶 “茶润童心” 特色班 2 ? 分享内容： 科学饮茶 3 茶的合理选用 不同茶的不同特性 新茶与陈茶 ? 人们有句俗语，叫“喝酒要陈，饮茶要新”。 ? 中医学说，茶性微寒。“新茶性热，陈茶性凉”。 1 ）绿茶富含儿茶素 2 ）红茶富含茶黄素、茶红素 3 ）乌龙茶介于红、绿茶之间，具有一定的儿茶素、 茶黄素、茶红素。同时乌龙茶原料较为粗老，茶 多糖含量较高。 4 ）黑茶多糖含量高。多酚类几乎被氧化。 5 ）白茶氨基酸含量较高 。 六大茶类的不同特性 流行之说 绿茶 → 清凉解热毒 红茶 → 温热利养胃 青茶 → 乌龙能减肥 黑茶 → 普洱去油腻 白茶 → 性凉降血压 黄茶 → 适中都能喝 气候、季节与茶类的选择 ? 在非洲或炎热干旱气候下 ------ 绿茶（薄荷） ? 欧洲或气候寒冷 ------ 红茶或花茶。 绿茶 红茶 春 饮 花茶， 可以散发一冬积在人体内的寒 邪。 夏 饮 绿、白茶。 绿茶性味苦寒，可以清热 消暑 冬 饮 红茶 。红