上肢骨折病人功能锻炼精品.pptVIP

骨外科颈 骨折后的 功能锻炼  在骨折固定期间,病人因为害怕疼痛, 常常忽略了关节功能训练,等到解除固定 时骨折愈合良好,但关节已经僵硬,在肩 关节则形成冻结肩。因此,在此期间,积 极正确地进行关节功能练习尤为重要。肱 骨外科颈骨折复位固定后2周内做握拳及提 肩锻炼,3周后可行顺重力的肩部活动, 4-6周后做逆重力的肩部活动。 锻炼方法如下:  站立位砻腰摇摆锻炼: ●也叫顺重力锻炼,伤后2~6周开 始采用此法进行锻炼。病人取站立 位,弯腰90度,健侧肢体的手握患 肢腕部,患肢肘关节屈曲90度。上 臂自然下垂,然后前后,左右摇动。  划弧法: ●病人取站立位,用患肢划 弧,先向右,后向左,先 小圈,后大圈,划弧时要 防止肢体远端的旋转。  俯卧位锻炼 ●病人取俯卧位,患肢置于床旁 让其自然下垂,行前后主动摇 摆锻炼。  站立位锻炼: ●也叫逆重力锻炼。经过上述锻炼2 4周后,初步形成骨性连接,局部肌 肉较为有力,这时可在直立位行主动 锻炼。患肢屈肘侧手举反复进行,或 用爬墙法练习,爬墙法即为身体平行 或垂直墙壁,患肢的手沿着墙壁向上 数  伤后6-8周,骨折已基本愈合, 锻炼重点应放在扩大关节活动范围 及增强肌肉组织的力量 锻炼方法如下:  ●悬吊运动:双手握住高于头的 横梁行引体向上的锻炼。 ●跑步运动:两手互提,掌心置于 头枕部,两肘尽量后伸 ●反转运动:两手向后握住床架, 后蹲。 ●拳击运动:两手握拳屈肘,两上 肢交替伸直前击  肩部损伤后如何 选行功能锹炼  ●肩关节是人体全身关节中活动范围最 大的关节。上肢通过肩关节和人的躯 体连接,上肢功能也要有正常的肩关 节辅助才能充分发挥。比如,我们要 从高处取下一物品,如果肩关节抬不 起来,上肢就不能举起来,手就接触 不到我们想取的物品,也就完成不了 我们从高处取物的目的。由于肩关节 多的不便,如影响梳买、洗脸、从高 处拿物等。