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* 推法:用指、掌或肘着力于受术部位上,进行单方向直线移动的一种手法。分为指推、掌推、肘推三种。 动作要领:操作时指、掌或肘要紧贴体表,用力要稳,速度要缓慢、均匀。 临床应用:本法可用在人体各部位使用。具有温经活络、活血止痛、健脾和胃等作用。适用于腰背酸痛、肢体麻木、消化不良、末梢神经炎、神经衰弱等病症。 常用推拿手法 * * 搓法:用双手挟住一定的部位,相对用力作快速搓揉,同时作上下往返移动的一种手法。 动作要领:操作时双手用力要对称,搓动要快,移动要慢,动作过程要流畅自然。 临床应用:本法常用于腰背、胁肋、及四肢部,以上肢最为常用。具有调和气血、舒筋活络等作用。一般作为推拿治疗结束手法。 常用推拿手法 * * 三、振动类手法 抖法:用双手握住患者肢体远端,用力使患者肢体产生连续的小幅度上下颤动的一种手法。 动作要领:操作时颤动幅度要小,频率要快。 临床应用:本法多用于四肢部,尤其常用于上肢,常作为推拿的结束手法之一。具有调和气血、解除粘连、通利关节、放松肌筋等作用。适用于肢体麻木、屈伸不利等病症。 常用推拿手法 * * 振颤法:用手指或手掌着力于受术部位,前臂和手部的肌肉 强力地 静止性用力而产生振颤动作的一种手法。 动作要领:操作时,力量要集中于指端或手掌上,注意力要集中,用“意识”使前臂和手部的肌肉强力地静止性紧张而产生小幅度上下急骤的振颤动作,动作过程要求深透,不可摆动手臂或移动手指掌。 临床应用:指振法适用于穴位,掌振法适用于全身各部。具有活血祛瘀、理气和中、消食导滞、温经散寒等作用。适用于肝气郁滞、胃肠功能紊乱等病症。 常用推拿手法 * * 动作要领:操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力。 临床应用:常与揉法组合成“按揉”复合手法。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背和腹部。具有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛的作用。适用于胃脘痛、头痛、肢体酸痛麻木等病症。 四、挤压类手法 常用推拿手法 按法:分为指按法和掌按法两种。用拇指指端或指腹按压体表,称为指按法;用单掌或双掌, 也可用双掌重叠按压体表,成为掌按法。 * * 点法:用拇指指端或屈指骨突部或肘尖,着力于受术部位或人体穴位上垂直下压的一种手法。分别称为拇指点、屈指点和肘点法。 动作要领:操作时要求做到深透,用力大小视受术部位肌肉厚薄程度而定,用力由弱渐强再由强而弱,不可用暴力点压。较按法作用面积小,刺激量更大。 临床应用:浅表穴位用指点法;较深的部位用屈指点;肌肉丰厚的部位用肘点。具有通经活络、消积破结、调整脏腑功能、解痉止痛等功能。适用于脘腹挛痛、腰腿疼痛麻木等病症。 常用推拿手法 * * 捏法:用手指挤捏受术部位的一种手法。分为三指捏和 五指捏,分别是用拇指与食、中两指或拇指与其余 四指夹住受术部位,相对用力挤压。 动作要领:动作均匀而有节奏性,循序而下。 临床应用:常用在头部、颈项部、四肢及背脊。 具有舒筋通络、行气活血等功能。 适用于肢体麻木、腰腿疼痛、肩背酸痛等病症。 常用推拿手法 * * 拿法:用拇指与其余四指对合呈钳形,夹提受术部 位的一种手法。——“捏而提起谓之拿” 动作要领:操作时用劲要由轻而重,不可骤然用力, 动作要缓和而有连贯性。 临床应用:常用在颈项、肩部及四肢等部位。 具有祛风散寒、开窍止痛、舒筋活络等功能。 适用于胃肠功能紊乱、腰腿痛、肌肉疲劳等病 症。 常用推拿手法 * * 捻法:用拇、食指罗纹面捏住一定部位,同时两指 相对用力作搓揉运动的一种手法。 动作要领:操作时用力要缓和、持续, 动作灵活、快速,不可重滞。 临床应用:本法一般适用于四肢小关节。 具有滑利关节、舒筋活络等功能。适用于指(趾) 关节损伤、肿胀疼痛或屈伸不利等病症。
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