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一二年级全员运动会项目比赛方法 50 米迎面接力赛： 参加人数： 30 人 比赛办法： 30 人在间隔 50 米的跑道分成两队，各队 15 人，手持接力棒进行迎面跑步 接力，哪个队用时最短，哪个队胜利。 比赛规则：在比赛过程中，没有接到棒就抢跑的要相应加时（一次加时 2 秒） 呼啦圈大传递： 参加人数： 30 人 比赛方法： 30 人站成一横排，听到预备的指示后，全体同学手拉手，起点的第一人手 持呼啦圈， 听到比赛开始的指示后， 同学们依次将呼啦圈通过身体后将呼啦圈传递给下一位 同学，直至传到最后一人放下，哪个队用时最短，哪个队胜利。 比赛规则：在比赛过程中，如果松开连接的手要相应加时（一次加时 2 秒） 投掷飞镖： 参加人数： 30 人 比赛方法： 30 人站成一横排，在起点线手持飞镖向得分线投掷，根据投到的远近进行 计分，每人两次机会，取最好一次的得分，取全队总分之和，哪个队得分数最高，哪个队胜 利。 比赛规则：在比赛过程中，投掷飞镖时身体不得超过起点线（超线该得分取消） 投包入筐： 参加人数： 30 人 比赛方法：每队分成两组，每组 15 人，每人拿两个沙包，围绕在篮筐周围站好。听到 口令后开始投包，投不进的可捡起在投，直至停止口令响，立即停止，否则将被罚分，投进 沙包数量最多的队获胜。 比赛规则：停止口令响后再出手投出的沙包每包罚 1 分，如进筐则罚 2 分。 足球射门比赛： 参赛人数： 30 人 比赛方法： 每队的 30 名学生在射门处 （离球门 10 米、增加障碍） 集体站立， 准备比赛， 发令后，各队依次每人踢穿过障碍进行射门，直至整队踢完，算进球总数，按进球多排名， 进球多的队伍为胜。 比赛规则：没有完成障碍射进的不得分。 赠送以下资料 考试知识点技巧大全 一、 考试中途应饮葡萄糖水 大脑是记忆的场所， 脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活 动 ,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占 人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的 20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。 据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120 毫克/100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强； 90 分钟用脑， 血糖浓度降至 80 毫克/100 毫升， 大脑功能尚正常； 连续 120 分钟用脑， 血糖浓度降至 60 毫克/100 毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。 我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强度 大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥， 对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑 60 分钟时，开始 补饮 25%浓度的葡萄糖水 100 毫升左右，为一个高效果的考试 加 油 。 二、考场记忆“短路”怎么办呢？ 对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。 1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。不要 在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。打草稿也要像解题一 样，一题一题顺着序号往下写。最好在草稿纸题号前注上符号，以确 定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成 4-8 块的小方格， 标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。 2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用