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避免长期过度疲劳。 损伤后及时、规范治疗。 避免感冒、受凉等诱因。 对于50岁左右的人群尤其要注意。 * 1、摸口实验:正常手在肩外展上 举时中指尖可触至对侧口角。可分 为:轻度,仅触及对侧耳;中度: 可触到顶枕部;重度:达不到顶部。 2、摸背实验或摸肩胛:为肩内收、内 旋动作,正常中指尖可经背部触及对 侧肩胛下角。轻度受限者可屈90度。 中指能过背中线;中度受限者达不到 背中线;重者仅能过同侧腋后线。 * 谢谢 THANK YOU! * Jun 2002 * Jun 2002 * Jun 2002 Jun 2002 Jun 2002 * * 我的肩膀很疼,连睡觉都疼。 我的肩膀一动就疼。 我不能洗脸、梳头、穿衣服…… 肩周炎!!! * 肩周炎: 肩关节周围炎的简称, 又名粘连性关节囊炎、 冻结肩、五十肩等,是 肩关节周围肌肉、肌腱、 滑囊及关节囊的慢性损 伤性炎症。 * 一是肩部变性性疾病,如肩峰下滑囊炎、肩锁关节增生性关节炎等 。 二是肩部以外远隔部位的疾病,如颈椎病。 三是过久的不适当制动,如前臂、肘、腕部骨折后而未充分活动。 四是局部长期不动或少动,如脑外伤、脑卒中后瘫痪侧肢体不动等。 肩周炎大多发生在50岁以上中老年人,所以又叫“五十肩”。 * 疼痛:肩周炎急性期疼痛严重,可 坐卧不安,夜间因疼痛无法入睡,因 此解除疼痛是康复治疗的重要目的。 肩关节活动障碍:患者因肩部疼痛 肌肉痉挛、关节囊和肩部其它软组织 挛缩及粘连而直接导致肩关节活动受限。 日常生活活动能力下降:由于疼痛及关节活动受限,日常生活和工作受到极大影响,甚至梳头、穿衣、提物、个人卫生、等基本活动明显受限 心理障碍:患者可因严重而持续的疼痛造成情绪波动不稳,严重者可产生焦虑和忧郁,悲观失望 * * Ⅰ期 疼痛期(冻结期) 冻结进行期病变主要位于肩关节囊,肩关节造影常显示有关节囊挛缩 Ⅱ期(僵硬期)表现为持续性肩痛,夜间加重,不能眠,上臂关节活动受限达高峰,通常在7~12个月或数年发生。 Ⅲ期 解冻期(恢复期):约7~12个月后,炎症逐渐消退,疼痛逐渐减轻,肩部粘连缓慢性、进行性松解,活动度逐渐增加 疼痛评定:根据疼痛程度的描述(如轻度、中度、重度)来测量,或通过视觉模拟量表(VAS)来测量。 关节活动度测定 :肩关节各轴位的关节活动度进行双侧对比测量。 肌力测定:徒手肌力测定 肩关节功能评定:Rowe肩关节功能评定 ,100~85分为优秀,84~70分为好,69~50分为一般,差为50分以下 * * 标准 计分 Ⅰ 疼痛: 无疼痛 活动时轻微疼痛 活动时疼痛增加 活动时中度或严重疼痛 严重疼痛,需依靠药物 15 12 6 3 0 Ⅱ 稳定性:正常:肩部在任何位置都坚强而稳定 肩部功能基本正常,无半脱位或脱位 肩部外展、外旋受限,轻度半脱位 复发性半脱位 复发性脱位 25 20 10 5 0 Ⅲ 功能: 正常功能:可进行所有的日常生活和体育娱乐活动,可提重12公斤以上,可游泳、打网球和投掷等 中等程度受限:可进行一般的日常生活活动,可游泳和提重6~8公斤,可打网球,但打垒球受限 头上方的工作中度受限:提重物中度受限(<4 公斤,田径运动中度受限,不能投掷和打网球,生活自理能力差,有时洗脸、梳头需帮助 明显功能受限:不能进行通常的工作和提物,不能参加体育活动,没有帮助不能照顾自己的日常生活活动 上肢完全残疾 25 20 10 5 0 * Ⅳ 运动: 外展:151°~170° 前屈:120°~150° 91°~119° 61°~90° 31°~60° <30° 内旋:拇指触及肩胛骨下角 拇指可触及骶尾部 拇指可触及股骨粗隆
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