运动控制与协调性.pptVIP

运动控制和协调性训练 协调 协调功能是人体自我调节,完成平滑 准确且有控制的随意运动的一种能力。 协调地完成运动的质量应包括按照一定 的方向和节奏,采用适当的力量和速度, 达到准确的日标。 协调功能主要协调各组肌群的收缩和放 动作过程是否准确流畅取决于这些肌肉 在速度、幅度、力量等方面的密切协调 同时体现神经糸统在不同肘间内对各组 肌肉运动单位的动员数目和冲动频率的 控制作用。 协调功能与平衡不同,必须集中注意力,并 且在多种感受器的共同参与下完成。 运动控制 肢体精确完成特定功能活动的能力 运动控制的要素 肌力 力量 耐力 速度 准确 稳定 躯体运动形式 反射性运动 ●模式化运动 随意性运动 神经支配的躯体运动形式 反射性运动 运动形式固定,反应迅速,不受意识控 制 主要在脊髓水平控制 中间神经元在反射性运动中可以有一定 的调控作用 临床常见的反射有保护反射和牵张反射。 例如疼痛的撤退反射等。 运动的能量应用效率最高 神经支配的躯体运动形式 模式化运动: 。运动形式固定、有节奏和连续性运动、主观 意识控制运动开始与结束 由中枢模式调控器( central pattern generator,CPG)调控。 除了CPG机制外,模式化运动已知与锥体外 系和小脑系统的机能相关,出现下意识的横 纹肌自动节律性收缩来“控制 步行是典型的模式化运动。 神经支配的躯体运动形