(完整word版)维生素类保健品和药品有什么区别.docVIP

维生素类保健品和药品有什么区别 维生素类保健品和药品有什么区别 药品的作用就是治病救人。保健品是用来保健和辅助治疗用 的。两者之间有着明显区别。但有的产品如维生素、矿物质 元素类产品，有的是药品，有的却是保健品。如何看待维生 素类产品的药品和保健品呢 ? 首先，生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件， 都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理和病毒 的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方 可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等便可投入市 场。这样，属于药品的必然具有确切的疗效和适应症，不良 反应明确 ;属于食品的则不然。 第二， 生产过程的质量控制不同。 作为药品维生素类产品 (药 字号)，必须在制药厂生产， 生产过程中的质量控制要求很高， 比如空气清洁度、无菌标准、原料质量等，目前，要求所有 的制药都要达到 GMP 标准(药品生产质量规范 );而作为食品 的维生素类产品 (食字号 )，则可以在食品厂生产，标准比药 品生产标准低。 第三， 疗效方面的区别。 作为药品， 一定经过大量临床验证， 并通过国家药品食品监督管理局 (SFDA) 审查批准， 有严格的 适应症， 治疗疾病有一定疗效 ;而作为食品的保健品， 则没有 治疗作用，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格即可上 市。 第四，说明书和广告宣传不同。作为药品，一定要有经过 SFDA 批准的详细的使用说明书，适应症、注意事项、不良 反应，十分严谨 ;而作为食品的保健品， 说明书不会这样详细、 严格，这也比较容易被利用作夸大其词的广告宣传。 所以消费者在选择产品时，为确保安全，最好选择 SFDA 批 准的标有“ OTC ”(非处方药 )字样的药品，购买时看看是否 附有详细说明书。在服用属于药品 (药字号 )的保健品前必须 仔细阅读说明书，要按推荐剂量服用，不要超剂量服用。 怎么看维生素标示的剂量 你有没有发现，市售的维生素标示的剂量有好几种，常见的 有“IU ” “ug mg mcg 四种，那么这几种标示都是什么 含义呢 ?怎么看市售维生素标示的剂量呢 ? “IU ” “ug mg mcg 四种标示都是维生素的剂量单位， 单位不同，计量方式也不同，所以，我们在购买的时候应该 注意。为了避免服用过量的维生素或摄取不足，服用维生素 千万不要弄混计算单位。但是，我们相信绝大部分消费者在 购买维生素保健品时，都会被“ IU” “ug mg mcg 这几 种标示搞的一踏糊涂，到底维生素的剂量单位是怎么标示的 呢?我们应该怎么看市售维生素的标示剂量呢 ?以下为您详细 说明： 1、 mg 就是”毫克“，一般维生素 c、B1、B2、B3、B5、 B6、K、叶酸这几种维生素以此为剂量单位，如果是高剂量 的维生素 C 则常常会以 g(克)为计算单位。 2、mcg(ug) 就是”微克“，维生素 B12 和生物素通常以此 为计算单位。克、毫克、微克间的换算方式是： 1g=1000mg;1mg=1000mcg(ug) 。 3、IU 是”国际单位“ InternationalUnits 的缩写，这个剂量 单位是脂溶性维生素 A 、D、E、β-胡萝卜素的计算单位。 维生素 E 和β-胡萝卜素偶尔也可以用到 mg 为计算单位的， 维生素单位换算方式如下： 天然维生素 E：1mg=1.36IU 合成维生素 E：1mg=1IU β-胡萝卜素： 1IU=0.0006mg 市售的综合维生素剂量都在安全范围内，没有特殊疾病者每 天只吃一颗结合实际合维生素的话，其实不必为剂量太伤脑 筋，但经常混合食用多种维生素的朋友可以注意了，一定要 计算一下所摄取的维生素一天总量各是多少，以够不知不觉 的吃过量 ! 哪些东西不能和维生素一起吃 维生素属于一种营养保健类的食品，但是，如果在服用维生 素保健食品的同时，搭配了一些不合适的东西，轻者会造成 维生素的破坏，重者则会使人的身体受到伤害，那么这样就 得不偿失了。下面为大家总结了几种服用维生素时绝对不能 碰的东西，一起来看看吧 ! 1、含咖啡因的饮料 喝咖啡、 茶等含有咖啡因的饮料的时候， 应该避免同时服用维生素 B 族，,原因是咖啡因会刺激神经及 肾上腺素分泌，不但会消耗体内现存的维生素 B 族，甚至刚 刚吃下去的维生素 B 族也会被破坏掉。这样，不但白白浪费 的金钱，对身体还起不到应用的作用。 2、酒类物质 酒精会影响肠胃对于维生素 B1、B6、维生素 C、 泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素 来帮忙，所以，如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生 素的吸收， 有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素 B 群和维 生素 C。 3、文蛤、蚬类 这类食物中含有分解维生素 B1 的物质。所 以不应该和维生素 B1 同时服用。 4、抗凝血剂 服用