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大学生心理健康问题研究 ——象牙塔里的煎熬 戴湖北　(南昌工程学院 工商管理学院） 摘要：近几年来，大多数高校积极努力，认真探索,扎扎实实地开展大学生心理健康教育工作，围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，本文以近几年心理健康调查数据为背景展开讨论大学生的心理健康问题。通过一名来访者的案例，反映解决心理健康问题的本质。最后结合目前我校、学院开展的心理健康活动对大学生心理健康工作提出几点建议。 关键字：大学生　心理健康 建议 一、研究背景及问题 世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,而且要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”因此,只有当一个人的身体、心理都处于良好状态时,才是真正的健康。大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解,不到药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。综合国内外专家学者认为,由于面临挑战多，使大学生的心理压力沉重，各种心理问题日益突出，不少大学生不懂得自我释放压力,不向外界求援,使得的心理处在一种亚健康的状态。 大学生已成为心理弱势群体,大学生中精神行为检出率约为16％，心理不健康的或处于心理亚健康状态的比例更高。大学生因心理问题而休学、退学的越来越多,正日益成为高校、家庭乃至社会的一种焦虑。80％的学生对成立“心理学爱好者协会”,“建立心理学书库”等非常感兴趣。 2003年底,当高等教育由精英教育向大众教育转变，有关人士估计至少5０%的大学生有心理障碍。记者对下沙、滨江、文教区几所高校做了6５份调查问卷,收回有效问卷60份。调查显示,98%的学生没有找过心理辅导老师;50%的学生觉得对大学生活期望值过高，17%的学生对大学生活很失望；68%的学生在大学里感到疲劳和压力，36%主要来自成绩,其次是经济状况、恋爱、竞争和公寓生活,分别为25%、21%、14%和6％；遇到挫折9２％的学生选择了自我调节，2%和6%的找老师和好朋友谈心;60%多的学生认为大学里缺少自己的空间;80%的学生对成立“心理学爱好者协会”，“建立心理学书库”等非常感兴趣。 环境生疏诱发防范心理,离开父母,来到一个陌生的地方，遇到口音不同、性格不同、兴趣爱好不同的新同学，不知道如何与他们打交道。一位有多年经验的思政老师说，学生的心理问题很多都是因为人际关系而引起的。２0%的学生觉得和同学之间的关系比较紧张。 　激烈的竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题,紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。６8%的学生在大学里感到疲劳和压力,36%主要来自成绩,其次是经济状况、恋爱、竞争和公寓生活，分别为2５%、21%、14％和６%。 2０09年5月，一位名为liufei17220１65７的网友对自己学院大学生进行一项心理健康状况调查,并将结果公布在了自己的博客上。调查使用的是心理健康自评量表,该量表共４０个项目,包括躯体化、强迫、人际关系、敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性等1０个症状因子，涉及感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面。调查时以班级为单位进行集体测查,调查表由学生自填,统一指导语和方法。调查显示，大学生有20%-30%左右的人存在着不同的程度的心理问题。其中,在较严重心理问题的大学生约占总体的1０%左右。从心理压力的方面说,有40%以上的大学生认为由于就业、学习和经济上的负担而使自己面临巨大的心理压力,还有１0.６％和6.8%的人认为心理压力来自“人情冷漠”和“人际关系紧张”。 综上所述，关于大学生心理健康的调查有许多,每项调查结果都让教育工作者触目惊心。原本处在和平年代幸福成长的孩子们，内心深处却隐藏着不为人知的痛苦。长久处在繁重的学业压力、升学压力的环境下的大学生们,突然获得自由的时间、自主的空间,瞬间变得迷茫了。我们这些长期工作在教育一线的老师们,有责任做孩子们的向导、为他们的人生导航。但是，现实中,却遇到了重重阻力，因为大学生自身的特点不可忽视: 第一个问题，部分大学生缺乏脚踏实地的实干精神。 很多同学对自我的期望值很高，希望通过高考，能够进入理想的大学,在社团活动、技能竞赛、学习比拼中做出一番事业,实现自己的人生价值。但他们往往缺乏艰苦积累的心理准备，希望一展示手脚就可以出成绩、在较短时间里一举成名，沉溺在对未来的设想中,却不能从小事做起，从现在做起。殊不知,万丈高楼平地起，没有日积月累的经验沉淀,怎么可能成功。 第二个问题，大学生在一定程度上不能面对和接纳现实。 通过大学四年的学习,大学生在知识、能力和人格方面的积累使他们对于社会就业有一定的心理预期值。但由于他们涉世尚浅,理想往往脱离客观条件。在择业过程中并未深入地思考自己的知识、能力、性格、爱好、气质与以后从事的职业是否匹配,没有深入考虑所选择的单位是否有利于自己的发展。一