初中8年级第10周.pdfVIP

初中八年级 第十周：付诸行动 短班会一：不要做行动上的矮子 列宁说过，不要做语言上的巨人，行动上的矮子。我们有理想、目标和学习计划， 一定要付诸实际行动。 “梦想成真”是一句美好的祝福。每个人都有自己的梦想，有些人不乏好很好的想 法、目标和计划。让梦想成真，是许多人实现自身价值的重要途径。但是有的人有了梦 想之后，要么长期犹豫之中，迟迟拿不出实现梦想的具体行动；要么碰到一点困难打退 堂鼓，甚至彻底放弃了自己的梦想。常言道：心动不如行动。再美好的梦想与目标，再 完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。 教师结合本班情况说明一下实际行动的重要性。 短班会二：如何执行学习计划？ 有很多同学存在制定了学习计划，却很难执行的问题。存在这种问题的原因基本有： 一：计划太完善了，一环扣一环的，一旦某一条出了问题，后面的也会跟着无法进 行。所以，我们在制定计划时，一定要留有余地，给自己修改或放松的时间。 二：制订计划时，没有结合实际，考虑自己的实际情况。而且，没有考虑每天上课 的时间和安排。 三：懒惰而贪图安逸。有些同学根本不在乎能否实现一个想法，只要享受今天，知 道“老大徒伤悲”时，才会感叹自己“少壮不努力”。 四：做事犹豫不决，拖泥带水，一拖再拖。做一件事需要准备再准备，迟迟不见行 动，从没有就绪的时候。时不我待，失去时机，就永远无法成功。 五：意志薄弱，时时受到玩乐的干扰，为了贪图一时都快乐，而放弃了整个计划。 常常为自己耽误时间而后悔，又不能及时约束自己，到头来一事无成。 六：时常安慰自己，为偷懒寻找借口：“这种方法不错，但不适合我。”“我已经 试了很多次了，要成功早就成功了，看来我没必要在这顶上浪费时间了。”……这些理由 看似合理，实则都是自我欺骗。 同学，要记住，积极制定目标和计划是好事，但是执行起来，一定要避免以上问题！ 执行好学习计划，需要抓住以下几点： 1 自我约束，严格要求 有了执行计划的愿望，还必须要有自我约束、严格执行计 划的行动措施。强有力的自我控制能力是执行学习计划的保证。要使目标得以实现，必 须确保自己的行动雷打不动，天天如此。 2 养成习惯，自觉执行 在明确了自己学习的动机，认识到计划学习的重要性以后， 我们就能不断激发学习的主动性和积极性，从而达到自觉执行学习计划的境界。执行计 划的自觉性源于学习的主动性和积极性。但由于主客观因素的干扰，人的行为自觉性有 可能发生变化，这就要求我们要逐步养成认真执行学习计划的习惯，提高自身的自觉性。 3 自检自评，注重效果 在执行学习计划的过程中，定期不定期地对执行情况进行 自我评价和检查，可以让自己对计划执行的得失有所了解，明确自己制定的学习计划是 否科学、合理、可行。如果发现不足之处，应及时调整学习计划，从而提高学习效果。 同时，如果计划有效，让人从中体验到计划学习的甜头，则更能激励我们自觉严格地完 成学习计划所规定的要求和任务。 4 坚持到底，决不放弃 在学习过程中，要把一个理想的文字计划转变成实际的学 习程序，必定会遇到重重困难。因为学生生活是千变万化的，各种主观的、客观的因素 会随时冲击我们的学习计划，影响计划的执行。要实现自己的学习计划，就要排除干扰、 克服困难，绝不轻言放弃，坚持到底就是胜利。 短班会三：拒绝拖延 拖延心理有时候是一种畏难心理，有时候是一种抵触情绪，还有时候是一种没有任何目 的的推后。要做一个勤奋的人就要拒绝拖延，今日事今日毕。同学们学习不要有拖延心 理，下面有一些克制拖延的方法。 （1）确定一个可操作的目标（可观察，具体而是在的）而不是那种模糊而抽象的目标。 （2）设定一个务实的目标。不要异想天开。而是要从小事做起。不要过于理想化。而 是选择一个能接受的程度最低的目标。  （3）将你的目标分解成短小具体的目标。每一个小目标都要比大目标容易达成，小目 标可以累积成大目标。 （4）现实的（而不是按照自己的愿望）来对待时间。问自己“这个任务事实上我将花 去我多少时间？我真正能抽出多少时间投入其中？ （5）只管开始做！不要想一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步。 （6）为困难和挫折做好心理准备。当你遭遇到第一个或者第二个第三个困难的时候。 不要放弃。困那只不过是一个需要你去解决的问题。 短班会四：行动贵在坚持 1. 实现梦想不仅要“肯做”还需