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初中生近视的原因及预防 　　　　　　　--初一二班科技实践活动报告 【课题组组长】：吴柏鹏 [初一二班] 【课题组成员】：刘春梅、李政、魏平、于福海、许福林、廖晓芳、廖凤玲、 陈芳、张永军、刘鑫雨、何清松、刘俊成等 [初一二班]的部分学生 【指导教师 】： 何淑芬 【学　　校 】：南江县高桥乡初级中学 【研究目的 】：初中生近视的原因及预防 【研究计划 】：2012.9.19-23 走访调查 　　　　　　　　2012.9.24-25 查阅资料 　　　　　　　　2012.9.26-27 撰写活动报告 【研究起讫时间】：2012.9.19--24 日 【活动过程 】：⑴调查三个年级各个班级近视的百分比。 　　　　　　　　⑵查阅资料弄清楚眼睛近视的原因以及我们如何预防近视。 　　　　　　　　⑶向全体同学及教师分发请爱护你的眼睛传单。 【活动成果及启示】： 　　 通过本次活动我们知道了眼睛的基本结构：即由角膜、瞳孔、晶状体、视 网膜、虹膜等几部分组成。光线经过晶状体（相当于凸透镜）成像于视网膜上（相 当于光屏），再经过视神经把信息传入大脑，产生视觉，于是人便清晰地看到 了物体，这就是眼睛的 “工作”原理。如图：蜡烛在视网膜上成一个倒立缩小 的实像 　　那么，近视的生理原因是什么呢？通过光学的学习，我们知道对于一个凸 透镜来说它的焦距是固定不变的。但对于晶状体而言，它的焦距却是可以改变 的，人的眼睛可以通过调节晶状体的平凸程度来改变它的焦距。正常人既能看 近又能看远，全依赖于晶状体焦距的调节。看远时，睫状肌放松，悬韧带绷紧， 晶状体变扁平，焦距变小；看近时，睫状肌收缩，悬韧带放松，晶状体依靠其 本身弹性变凸，焦距变大。通过如此调节，使物体反射的光线恰能聚焦在视网 膜上，人就清晰地看到了物体。在这种情况下，人的视力才算是正常的，如图 ⑴。整个过程跟我们做凸透镜成像的实验原理相吻合，即当 u2f 时，在视网膜（光 屏）上成一个倒立缩小的实像。如果通过调节，光线还是不能聚焦在视网膜 上，就存在屈光不正。若光线聚焦在视网膜之前如图⑵，视网膜上将不能获得 一个清晰的像，因此就看不清楚物体，成为近视眼，这就是近视的生理原因。 　　知道了眼睛的基本结构和近视的生理原因之后，我们就更加明白了为什么 近视眼要戴凹透镜：由于凹透镜对光线具有发散作用，它使原来聚焦在视网膜 之前的光线发散后正好聚集在视网膜上。如图： 　　但是有一种近视是不适合戴眼镜的，那就是假性近视。长期不正确的读书、 写字习惯或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不容 易松弛，暂时的出现了上面近视的现象，医学上叫做假性近视。怎样鉴别真性 近视和假性近视呢？除了到医院验光外，最简便的方法就是在 5 米远处挂一国 际标准视力表，先确定视力，然后戴上 300 度的老花镜，眺望远方，眼前会慢 慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假 性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三 天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。假性近视如经过适当休息或用 阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。 　　在这次调查研究活动中，接受调查和访问的同学对这次活动特别感兴趣， 参与活动的积极性很高。本次调查结果显示我校学生约有 41%的同学患有不同 程度的近视，并且有增加的趋势。近视不但影响学习，到了一定的度数还会并 发视网膜裂孔、脱离及脉络膜变性和出血等严重疾病。调查发现中学生近视的 原因主要有以下四种情况： 　　 ①不良的用眼习惯。例如：经常躺在床上看书，或用眼时间过长，晚上经 常开夜车等。 　　 ②没有理想的光源。如在太阳光直射或在光线很暗的情况下学习。 　　 ③不科学的饮食习惯。大量的临床资料及动物试验说明：近视眼的形成与 机体缺乏钙、铬等微量元素有关。 　　 ④来自父母亲的遗传。此类近视眼比较明显的特点是高度近视，近视度数 一般大于 600 度。虽然造成近视眼的原因比较复杂，但是不良的用眼习惯无疑 是极为重要的原因之一。 　　在分发的传单上我们介绍了一些保护眼睛的方法。主要有下面几点在我们 的学习生活中要特别注意： 　　 ①养成良好的用眼习惯。眼与读物的距离应该在 25-30cm 以上，而且眼睛 工作一段时间后，要让眼睛休息片刻。如眺望远处或者看看绿色植物。 　　 ②要在理想的光源下学习。室内照明要求无眩光和闪光，光线以眼睛感到 舒适为准，不能太强或太弱。 　　 ③养成合理的饮食习惯，