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推拿按摩注意事项
环境：
推拿时要保持一定的室温和清洁肃静的环境， 既不可过冷， 也不
可过热，以防患者感冒和影响推拿的效果。
按摩师：
1.推拿前术者一定要修剪指甲，不带戒指、手链、手表等硬物，
以免划破患者皮肤，并注意推拿前后个人的卫生清洁。
2.推拿时术者要随时调整姿势， 使自己处在一个合适松弛的体位
上，从而有利于发力和持久操作。 同时也要尽量让患者处于一个
舒适放松的体位上，这样有利于推拿治疗的顺利进行。
3.推拿时术者要保持身心安静、注意力集中，从而在轻松的状态
下进行推拿，也可以同时放一些轻松的音乐。
4.推拿时，术者用力不要太大，并注意观察患者的全身反应，一
旦出现头晕、心慌、胸闷、四肢冷汗、脉细数等现象，应立即停
止推拿，采取休息、饮水等对症措施。
被按摩者：
1.推拿前患者要排空大、小便，穿好舒适的衣服，需要时可裸露
部分皮肤，以利于推拿。
2.患者过于饥饿、饱胀、疲劳、精神紧张以及醉酒时，不宜立即
进行推拿。
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3.妇女在怀孕期和月经期， 肩井、 合谷、 三阴交、 昆仑、小腹部、
腰骶部、足疗反射区不宜使用推拿手法。
4.患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立
即按摩。
5. 饱食之后，不要急于按摩，一般应在饭后二小时左右为宜。
6.皮肤病病变损害处， 皮开肉绽及烫伤处或正在出血的部位一般
不宜推拿；
7.患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒。
8. 具有扩散和传染性的疾病，如急性传染病、急性骨髓炎、关
节结核、恶心肿瘤及局部感染炎症以及癌症患者一般不作推拿。
推拿时间：
1.人体的天顶穴（百会穴） ，中午 12 点时不能按摩；海底穴（涌
泉穴），晚上 12 点时不能按摩。
2.推拿的一个疗程以 10～ 15 次为宜，疗程之间宜休息 2～3 日。
其他注意事项：
1.为了避免推拿时过度刺激施术部位暴露的皮肤， 可以选用一些
皮肤润滑剂，如爽身粉、推拿按摩膏、凡士林油等，推拿时涂在
施术部位的皮肤上，然后进行推拿。
2.按摩后，宜喝温开水，加速排泄。
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