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人类重要的 营养物质 大演中心学校 胡永红 课题 1 人类重要的营养物质 六大营养物质 蛋白质 糖 类 油 脂 维生素 无机盐 水 作用 构成 种类 食物 来源 蛋白质 作用 构成 种类 食物 来源 另外还有: 大豆、花生、 小麦等 蛋白质 (1) 构成细胞的基本物质; (2) 机体生长及修补受损组织的原料; (3) 提供人体能量。 由多种 氨基酸 构成的复杂化合物。 相对分子质量很大 很多种:如血红蛋白、酶等 氨 基 酸 蛋白质 人体摄入蛋白质 氨基酸 CO 2 +H 2 O 与水作用 每克蛋白质完全氧化放出热量为 18kJ 血红蛋白 由蛋白质和血红素构成,起载体作用。 1 、血红蛋白 +O 2 氧合血红蛋白 2 、易与 CO 结合难分离,不能再与氧 气结合, 使人缺氧窒息死亡 。 香烟危害 ? 香烟烟气中含有几百种有毒物质, 其中就有一氧化碳。 酶 是一种重要的蛋白质,是生物催化剂, 一种酶只能催化一种反应。 ( 需在体温 和接近中性的条件下进行 ) 淀粉 唾液淀粉酶 麦芽糖 麦芽糖酶 胰淀粉酶 葡萄糖 甲醛 [ CH 2 O ] ☆ 破坏蛋白质的结构,使其变质。 ☆ 甲醛水溶液用于制作动物标本。 讨 论 ? 有人用甲醛水溶液浸泡水产品 并出售,这样做有什么危害? 作用 组成 种类 食物 来源 另外还有: 香蕉、红薯等 糖 类 提供人类所需总能量的 60%~70% 由 C 、 H 、 O 三种元素组成 淀粉 (C 6 H 10 O 5 ) n 、 葡萄糖 C 6 H 12 O 6 、 蔗糖 C 12 H 22 O 11 等 葡萄糖 C 6 H 12 O 6 2 、 C 6 H 12 O 6 + 6O 2 酶 6CO 2 + 6H 2 O 每克葡萄糖约放出 15.6kJ 的能量,在 人类食物所供给的总能量中, 60%~70% 来自糖类。 1 、葡萄糖 酶 糖原 血液 血糖 作用 种类 食物 来源 另外还有: 黄豆、核桃等 油 脂 1 、重要的供能物质,提供人体所 需能量的 20%~25% ; 2 、人体贮存的脂肪作为备用能源。 植物油呈液态,称为油; 动物油脂呈现固态,称为脂肪。 讨论 在全球性减肥热潮中,脂肪 在人们心目中的地位可以说是每 况愈下,甚至“谈脂色变”,别 说摄入了,就连身上的脂肪都 “恨不得除之而后快”,这种看 法科学吗?请说说你的观点。 小故事: 几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常 遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮 肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不 出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很 快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? 一位随船医生通过细心观察发现,水手在 航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试 着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了 -- 坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如 此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来 从新鲜的水果和蔬菜中提取出维生素 C( 又叫抗坏 血酸 ) ,并证实坏血病就是维生素 C 缺乏症。 作用 种类 缺乏 症 食物 来源 另外还有: 动物肝脏、 肌肉鱼类、 维生素 调节新陈代谢、预防疾病、维持 身体健康
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