竞技健美操女单新项目成套动作艺术编排的研究应用.docVIP

分类号： J8单位代码：110 密级：通常学号：3 本科毕业论文（设计） 题目：竞技健美操女单项目成套动作 艺术编排研究 专业：体育教育 姓名：张翠 指导老师：郑雪莲 职称：讲师 答辩日期:二零零八年六月 竞技健美操女单项目成套动作艺术编排研究 张翠 （延安大学体育学院体04级2班学号：3） 摘要：本文经过文件资料法对竞技健美操女单项目标竞赛规则要求和女子特点及成套动作内容特点，分析竞技健美操女单项目成套动作内容艺术编排，要必需符合规则要求同时突出个性特点，音乐、动作（操化、难度、连接和过渡、造型等）风格统一，专题突出，多样性和专题完美结合，含有显著健美操项目特征，并紧密地结合成为一个整体。 关键词：竞技健美操；女单项目；成套动作；艺术编排 Theathleticsbody-buildingexercisesfemalesingleitemconsidersasthesetofmovementartarrangementtheresearch Abstract:Thisarticlethroughtheliteraturemateriallawtoathleticsbody-buildingexercisesfemalesingleitemgoalcontestrulerequestandthefemalecharacteristicandthecompletesetmovementcontentcharacteristic,theanalysisathleticsbody-buildingexercisesfemalesingleitemconsidersasthesetofmovementcontenttheartisticarrangement,musthavetoconformtotherulerequestatthesametimeprominentindividualitycharacteristic,music,themovement(holds,difficulty,connectionandtransition,modellingandsoon)thestyleisunified,thesubjectisprominent,themultiplicityandthesubjectperfectunion,hastheobviousbody-buildingexercisesprojectcharacteristic,andunifiesintoawholeclosely.. Keywords:Athleticsbody-buildingexercises;Femalelist;Completemovement;Artisticarrangement 序言 竞技健美操是一项新兴竞技体育运动项目，是时代产物，是基础体操艺术化、动力化、健身化趋势反应。它是一个高层次健美操运动，它比健身健美操愈加猛烈，更能表现出健、力、美特点。而竞技健美操女单项目只是竞技健美操其中一个，它在竞技健美操基础上表现出女子特点，竞技健美操女单项目标成套动作自然、协调，对女子柔韧素质、灵敏要求是比较高，竞技健美操女单动作优美，节奏和韵律性强，女子应显示有力度丰满健壮，含有时代美，有女性特有线条美。从理论上探讨和研究竞技健美操女单项目标艺术编排，对深入推进中国竞技健美操女单项目标发展，教学竞赛和裁判工作等，有极关键现实意义。 1竞技健美操女单项目标特点 1.1两多 1.1.1动作类型越多，表明动作浓缩度大，成套动作编排改变大，多样化程度高，难度大。 1.1.2复合型动作越多，反应了竞技健美操演习中参与活动身体部位越多，动作相对复杂，对运动员协调性要求高。 1.2两少 相同动作反复次数少和全套动作练习时间少。在竞技健美操女单项目成套动作练习中对称性动作反复最多两次，规则要求了成套动作时间在1＇50〞－3ˊ之间，在这么短时间内要完成所要求内容和次数，又要避免动作乏味，使动作新奇有吸引力，只有靠降低反复次数，才能达成很好演出效果。时间少是指竞赛规则要求完成成套动作时间短。 1.3改变多 上肢动作形式改变多样，能够改变动作速度、幅度、方向、姿势，能够引伸出多姿多态单个动作和组合动作，是改变其它动作基础。设计和选择竞技健美操女单项目动作素材时，上肢改变比较复杂，手型改变多，靠近舞蹈化。 1.4全 是指身体影响全方面性，竞技女子单人操动作多是复合性全身配合练习。规则要求：动作应有发展上肢肌力俯卧撑；发展腹背肌群收腹举腿；发展柔韧、灵活性高踢腿；发展下肢力量及灵活性跑跳等特定动作要求，确保身体各步骤、各部位得到均衡发展。尤其是柔韧性和灵活性要求更高，这么更轻易表现出女子单人操特点。 2竞技健美操女单项目成套动作艺术编排内容 竞技健美操女单项目是一项在节