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- 2020-09-09 发布于江苏
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第 * 页 第 * 页 谢谢观赏 WPS Office Make Presentation much more fun @WPS官方微博 @kingsoftwps 广西玉林制药集团- 蛋白质粉系列 成功靠朋友,成长靠对手,成就靠团队! 2 猜猜看中国人最缺乏的营养素是什么? 蛋白质—— 人体第一大营养素 缺乏蛋白质的症状 蛋白质的作用 蛋白质的来源 课程大纲 没有蛋白质 就没有生命 它占人体全部重量的16-20%左右,如果人体得不到充足的蛋白质营养,会影响正常的成长和健康。 蛋白质的作用 蛋白质的作用 制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官 帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织 向细胞输送各种营养 调节体内水分的平衡 为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体 帮助伤口血液凝结及愈合 在体内制造酶,有助将食物转化为能量 生殖能力降低; 脱头发,头发掉色; 肌肉松弛,胸部下垂; 孕妇水肿,易长皱纹; 嘴唇干燥,贫血,易衰老; 影响发育,抵抗能力下降; 容易感冒,疲劳,脸色苍白; 指甲分叉、断列,伤口不易愈合; 胰岛素耐受,肌肉重量减轻,体温低,激素失调。 亚健康 缺乏蛋白质的症状 人体每天要更新3%的蛋白质 为身体补充蛋白质极为重要 缺乏蛋白质的症状 蛋白质的食物来源 食物 蛋白质 食物 蛋白质 小麦粉(标准)
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