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第一章 膳食调查和评价
P14 营养素计量单位
维生素 A 的表达方式和单位转换
维生素 E 的表达方式和单位转换
P20—21 食物可食部和废弃率概念及计算
P22 可食部重量和废弃率计算表格
P24 烹调重量变化率、生熟比值计算
P26 生熟表格
P30 家庭 3 日食物消耗量表格
P34 称重法食物摄入量记录表
P37 计算题:各类食物摄入量的计算
P42 一份菜肴营养素摄入量的计算
(某营养素含量的计算方法)
P47 食物能量计算
P47 中国居民膳食营养素参考摄入量( 4 种)
P52 做题
第二章 人体营养状况测定和评价
P59 “三点靠立柱” “两点呈水平”概念
P88 体质指数、标准体重指数等
P92 成人超重和肥胖判断标准
P93 腰臀比值
P99 儿童身高体重公式
P100 儿童常用体格评价计算 (做题)
P117 做思考题
第三章 膳食指导和评估
P121 配餐能量平衡(两点)及比例
食物的能量密度
P124 每日膳食营养素参考摄入量 *
成人每日能量供给量估算表 *
P126 例题
P138 碳水化合物(主食)用量的计算
P140 中国成年人膳食能量推荐摄入量
P143 配餐原则
P173 能量价格比值计算
P193 食物交换法
三级第一章 膳食调查和评价
P3 24 小时回顾法( 3 天选 2 个工作日 +1 个休息日)
P5 个人人日数、总人日数计算
P13 24 小时回顾法和膳食史法(结合)
膳食史法:广泛的被应用于营养流行病学的调
查研究。两种的优点:能较全面的反应人群膳食调查
的结果。
P16 结合法调查表格
P19 记账法 (称重+记账法)
P25 计算食物实际消费量:
家庭每种食物实际消耗量 = 食物结存量 +购进食物
总量-废弃食物总量 -剩余总量
平均每人每日某营养素摄入量 =
实际消耗量 / 家庭总人日数
标准人的概念及计算方法:
折合系数 =各类人的能量推荐量 / 标准人能量系数
群体各类人的折合系数 X 其人日数之和,被其总人
日数除,即得该人群的 折合标准人系数
标准人日 =标准人系数 X 人日数
P26 中国居民能量参考摄入量及标准人系数( 表格 )
P27 标准人平均每日某营养素摄入量 =
平均每人每日某营养素摄入量 /混合系数
P38 《平衡膳食宝塔》不同能量膳食的各类食物参
考摄入量
P41 三大能量来源分布计算
P45 计算家庭中平均每人每日各种食物摄入量 =
实际消耗量 /家庭总人日数
混合系数 = (家庭成员 1 标准人系数 X 人日数 +
家庭成员 2 标准人系数 X 人日数 +)/ 全家总人
日数
标准人每日每种食物摄入量
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