原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
（一）单项选择题 1、材料：在学习本课时，同学们展开了激烈的讨论，小明说：“该笑就笑，
第四课 第二框：情绪的管理 1. 《黄帝内经》里有这样的一句话：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐 该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人”。
姓名 班级 组号 伤肾。归根结底，情绪问题会引起各种疾病。《黄帝内经》里的这句话告诉我 （1）小明同学的观点是否正确？请说明理由。
一：【使用说明】 们 ( )
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以
1、阅读教材，熟悉教材内容，独立完成导学案的预习导航。
免伤害身体健康 ③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态 ④负面情
2、在完成预习导航的基础上，独立完成导学案中的合作探究题。 绪一定会影响我们的身心健康
二、【学习目标】 A ①③ B ②③ C ①④ D ②④
2.十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生
情感目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟情绪调节对个人的意义。 育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临。小明妈妈对他说：“我给你生
能力目标：学会恰当表达自己的情绪。能够合理调节自己的情绪并帮助他人 个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。小明的做法
（ ）
改善情绪。
A.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样 B.错误，我们需要了解自己
知识目标：①恰当表达情绪的原因及做法。 的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来 C.正确，人的情绪是无法
②合理调节情绪的原因、方法及意义。 控制的 D.错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节 （2）上述材料中小明的说法对你有何启示？
3.某日深夜，刘某为了发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆两轮摩托车，持
三、【重点、难点】 砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33 辆汽车前挡风玻璃。随后，刘某被公
重点：知道调节情绪的有效方法。 安局机关抓获。据统计，被损坏的汽车前挡玻璃价值13 万余元。对此认识正
确的是 （ ）
难点：能够较理智的调控自己的情绪，帮助他人改善情绪。
①消极情绪对个人会产生不良的影响，因而我们要通过各种途径进行发泄
四、【预习导航】 ②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 ③要明辨是非，对自己的行
1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪? （学会恰当表
文档评论（0）