王希平心理咨询语录.docVIP

王希平心理咨询师语录，助人自助、启迪心灵 有人口是心非，有人虚情假意，有人两肋插刀，有人感恩戴德，有人真诚交心.........当我们不再期待他们和我们一样，也不愿成为别人，就会找到最真实的自己，活得自在！ 两个人的世界里，总要一个闹着、一个笑着，一个吵着、一个哄着。——感情中没有吵不赢的架，如果一个人总是输，不是口才不够好，只是不忍心把伤人的话说出口。总要一个人“输”了，两个人才能赢了. 期待爱情开始，就像是期待一次向往已久的旅程一样：启程的前一夜总会辗转难眠，但是当旅程真正开始的时候，其实只要一步一个脚印稳稳地走下去，即使走得再慢，也不会错过沿途最美的风景。 自我支持系统没有建立，我们习惯去针对别人的意见：对和错、好和不好、应该不应该。当有一天你知道除了坚强，再也没有退路的时候，恭喜你自我支持系统已经走向成熟。 我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。孤独，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。 有效沟通蕴含以下几个阶段：1.双方约定心平气和，放下控制，不争输赢。2.真诚表达内容，不带指责和抱怨。3.表达需求，理解差异，表达需求（每个人都是不一样的，对一个好，也需要对方可以接受的方式）。4.达成共识，允许差异。 一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是自我的衍生品。最重要的是提高自己，只有自己修炼好了，才会有人靠近过来