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儒礼今用
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形象塑造
形象是可以塑造的，但必须是以自身条件为基础，针对自身的特点，将自己的脸型、发型、身高，以及年龄、职业、角色、季节、工作环境、出席场合等因素作整体构思，恰到好处地进行自我设计，结合仪容、仪表、仪态形成和谐的整体美，塑造良好的自我形象。
一、仪容：妆
仪容：是指一个人的容貌，它包括发式、面容、脸色等状态。它反映了一个人的精神面貌、朝气与活力，是传达给接触对象感官的最直接、最生动的第一信息。虽然容貌在很大程度依赖于遗传，但它也不完全是天生的。后天的努力、适当的修饰以及保养，也有举足轻重的作用。
仪容，在职业形象塑造中会反映出你的工作态度、工作能力和综合素质。
仪容修饰一般遵循以下原则：
1.自然的原则
自然的原则是指仪容不应是矫饰的，造作的，而是自然的。淡妆上岗。
2.美化的原则
美化的原则就是使仪容达到美的目的。
3.协调的原则
协调原则强调整体。
4.礼貌的原则
礼貌原则要求仪容修饰应相互愉悦、礼敬于人。在进行职业仪容修饰时，要遵循礼貌规范。
（1）修饰回避。
（2）修饰用品专人专用。
（3）不妄加评论他人的仪容修饰。
5.健康的原则
健康的原则强调在完善自身仪容时注重健康、内外兼修，从而真正做到表里如一、秀外慧中。
（1）平衡的饮食
（2）充足的睡眠
（3）良好的习惯
（4）平和的心态
（5）适度的运动
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