初二10班为自己喝彩心理健康教育班会课.ppt

为白喝彩m 无论身 二10班心理健康教育讲座 外的天幕是 如此的阴暗 那几把染满 加州阳光的 晴雨伞更显 德育处 亭亭伫立之 003年5月 美。它们 从来都在竭 力为自己喝 彩!  、从几则真实的事例谈起 事例一: 用帐号登陆学校主页后,有一栏目叫“在线沟 通”,其中有一小栏目叫“心理天地”,里面有这 样的一段对话一 天煞孤星:生存!到底为了啥? (过客)答复:那我倒想问你一个问题,你确定了 你的人生目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生 存,而是要在生存的过程中获得一些人生价值。 天煞孤星:目标?好似山峰一样,一个比一个高!  事例二: 摘自一位同学的日记 那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候, 父母还没有下班。都快中午12点了,我肚子很饿,自然 6s就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情 景,那时候,常常有吃不完的水果,我回学校时父母还 硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但,这一次 当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。我的心突然 停顿了,泪水却不自觉地溢了出来,一刹那,我似乎明 白了许多许多,也长大了许多许多—这就是我的父母 我的家!”  事例三: 一位高三(4)班的同学在上学期家长会上的发言: 上高三后,我的成绩一直不理想。每一次考试后, 放假了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他 们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不 乐的样子,他们都有意不过问我的成绩,而总是讲一些 开心的事;而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩 老上不去的时候,父母总是拍着我的肩膀安慰着说: 傻孩子,不要埋怨自己,尽力就行了,能考多少就多 少,能考上什么学校就什么学校!’父母越是这样说, 我就越怪自己不争气,越觉得欠父母太多太多,真恨不 得父母臭骂自己、痛打自己一顿,也许这样,自己的心 里会舒服一些  事例四: 味品学兼优的同学的求助信 我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都 很羡慕我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上 并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学 她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心 直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又 担心在这方面投入太多的时间会影响学习,有时,我很悲观 觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就,多么希望 有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你有什 么办法能帮我吗?  对这些 问题的回 值得我们思考的几个问题 答不同 就我们现在的生存状态而言,是 或对这些痛苦的还是快乐的?或者其他? 问题理解 的深浅程 2、我们学习的理由是什么?如何看 度不同, 待“努力了但没有好成绩”这一种 便可折射 求学状态? 出现阶段3、在自己的成长路上,你希望你的 这一年齡父母或家庭扮演怎样的角色? 层次中学 生心理状//4、而更深刻的追间是:你所历经的 态的不同 人生,到底由谁主宰?  2现阶段高中生存在的主要心理问题(障碍) 压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母 的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 例:有一位女生,升入高中后由于老师的教学方法发生 了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导 致学习成绩下降,从初中时的全年级前几名跌落至高中的141 名。她痛苦地说:“17年来我第一次感到自己的无能,每当 看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父 母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见 书就又恨又怕,真想把它扔出去。”还有一位男生,自己平 常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧 张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会 感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚 持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧 的地步  2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅 是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种 倾向。 例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊 时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不 公,觉得认真学习真没意思,不想再学还有位学生告诉, 学习好的同学在学生中威信不一定高,而成绩平平人缘好的同 学却常常受到青睐,在推举各种代表时常会当选,所以就觉得 学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌 学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆, 理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有 的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾 在日记中