学校心理辅导读书笔记5 - 危机与危机干预-.docVIP

危机可分为三类:境遇性危机、成长性危机和病理性危机。 境遇性 主要是指各种外部环境造成的危机,其中主要包括两个方面:一是重大生活事件打击后就应激障碍,指由于受到突发的外部事件而引起的情绪和行为失调。二是创伤后应激障碍,指由于受到突然的侵犯和恐怖事件而引起的情绪和行为失调。 成长性 这类危机往往出现在个人成长过程中某些重大转变的时候,这时外界对个体的要求往往出重大的改变。如青少年时期,学生的独立性、成人感日趋增强,而这与他们不够成熟、缺乏社会经验同时并存,形成内心的冲突。所谓青少年的自我认同与角色混乱的冲突,正是一种成长性危机。 病理心理危机 在这类危机中,病理心理是青少年的主要特征。青少年的某些心理障碍或心理疾病本身可能就是一种心理危机,如抑郁、焦虑等。也有些失调的行为引发危机,如品德障碍或违法犯罪等。 应对思路与基本步骤 帮助学生应对危机有两方面的任务:一是如何面对已经发生的危机事件;二是如何预防可能产生的危机事件。 危机应对的基本步骤: 1.确定问题:从求助者的立场出发,确定和理解求助者的问题。 2.保证求助者的安全:这里的安全是指对自我和他人的生理和心理危险降低到最小可能 性。 3.给予支持:与当事人沟通和交流,通过语言、声调和肢体语言向当事人表达,使当事人 知道干预人员是能够给予其关心和帮助的人。 4.提出并验证可变通的应付方式:此步目标是帮助当事人探索可以利用的替代解决方