大学生心理压力和心理健康.ppt

大学生心理压力与心理健康 本学期开学的时候,有一个大二的学生和我聊天, 其中有这样几句话 上课,太枯燥,没劲,还 犯困:看书,无聊,看不下去;睡觉?睡多了也累, 醒了还空虚;寒假打了份短工,累死累活,让人剥削, 连大年三十还干了半天,一个半月的时间总共才给我 1500块钱,真是廉价劳动力.…,现在的大学生活让 我觉得很迷茫,觉得什么也没有学到,还有一年就毕 业了,不能再靠父母养活了,我觉得的压力好大,我 不知道我出了学校的门能干什么,靠什么养活我自己, 我不知道我的未来在哪里?” 就业 压力山大 人际关系 专升本 ■据世界卫生组织提供的数据显示,全球每年 大约有100万人死于自杀。国内每年约有287 万人死于自杀,自杀已经成为我国人群第五 大死因,是15岁到34岁青壮年人群的首位死 2010、2011年中国内地大学生自杀统计 现在大家面临的是一个什么样的环境呢? 我们的财富在增加,但是满意感在下降 我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少 我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来 越少 我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越 少。 有人说毛主席他老人家那个时代多好,当时家里 穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有 该响的都响,就是心情不好,那真是人生的一大 遗憾。 哪里出问题了? 我思前想后发现 是社会压力的确比较大 二是我们的“心态”出了问题。 俗话说:“没有压力就没有动力” 索霸 NDANDERSLOH 压力与心理、行为 图106287877每天1610震那量场女性抗日传奇大剧《两个女匝 心理健康调查结果 每年都有很多针对大学生的心理健 康调查,有一个对全国大学生的调 查显示,其中294%有心理健康问 搜菰心理调查 心理压力是影响大学生心理的 重要因素 主要有:1、大学生活的适应压力 2、学习、考试压力 3、专业发展的压力 4、人际关系的压力 情感与恋爱的压力 6、父母的压力 7、社会的压力 8、就业的压力