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实训任务二个人形象礼仪训练
实训安排
■模块1个人形象礼仪学习
模块2团队个人形象礼仪训练和彩排
模块3团队风采展示抽演
模块1个人形象礼仪学习
团队共同学习PPT和视频中关于个人形象礼
仪的相关内容
学习时间为30分钟
模块2团队个人形象礼仪训练和彩排
以团队为单位进行个人形象礼仪的相关训练
设计团队情景剧中关于个人形象礼仪部分的单
元或剧情,并进行彩排
剧情设计要求半数以上成员参与演出
剧情应尽可能多的包含个人形象礼仪学习
的内容
视频内容作为团队情景剧的一部分
模块3团队风采展示抽演
任意抽取两组进行团队风采展示的演出。
时间为10分钟。
11仪容礼仪
头发
鼻子
皮肤
口腔
耳朵
胡须
眉毛
■手臂
眼睛
体味
1.2化妆礼仪
清洁面部
修饰眉毛
皮肤
■画眼影
涂抹保养护肤品
画眼线
■打粉底
修饰睫毛
扑散粉(蜜粉)
刷腮红
修饰眉毛
涂口红(唇彩)
13站姿、坐姿、蹲姿、走姿
(一)站姿
基本站姿
女士站姿
男士站姿
①站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立
得正,线条优美,精神焕发。
②头部抬起,面部朝向正前方,双眼平视,下
颌微微内收,颈部挺直。双肩放松,保持水平,
腰部直立。身体的重心放在两脚之间。
③女性双臂自然下垂,处于身
体两侧,右手搭在左手上,贴
在腹部。女性两腿呈“V字形
立正时,双膝与双脚的跟部靠
紧.两脚尖之间相距一个拳头
的宽度。两腿呈“T字形立正
时,右脚后跟靠在左足弓处。
④罗性双手相握,可叠放于腹
前,或者相握于身后。双脚叉
开,与肩平行。
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