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正面双手投掷实心球 蒋波  指导思想 贯彻新课程的基本理念,充分体现“健康第一”的 指导思想。以学生的发展为中心,本次课围绕实心 球教学内容展开,通过递进式教学模式和启发式教 学策略,使学生在掌握实心球投掷基本技能的同时, 提高合作学习能力,通过投掷的练习发展腰腹力量 和上下肢协调能力,从投掷运动项目中体会到成功 的乐趣。  教学内容分析 1体育与健康课对本教材的要求: 本课选自义务教育课堂标准实验教科书,《体育与健康》 七~九年级全一册第5章田径第三单元投掷——正面双手向 前掷实心球。 2自身特点 正面双手投掷实心球是初中教材重要内容,又是体育中考重 要的组成部分,教学活动受场地的局限性较小,比较容易开 展,投掷形式多种多样,容易激发学生的学习兴趣,能有效 地发展学生的上下肢和腰腹力量  3.本教材的地位与作用 本课是单元教学中的第一次课,本节内容对掌握实心球投掷 动作和提高成绩具有非常重要的作用,扎实掌握本课的动作 对增强今后学习的信心和发展学生的上下肢腰腹力量具有重 要的促进作用。 4.本课在模块、单元中的作用 实心球是一项以力量为基础,动作速度为核心的项目。根据 运动技能学习理论,本次课主要解决的问题是实心球动作认 知定向,主要是让学生对完整的投掷动作和技术有一个明确 的概念,初步形成动作表象。体会蹬地、收腹、挥臂的协调 用力,实心球的投掷技术并不复杂,但要达到上下肢协调用 力,需要同学们不断地进行体会和练习。  实心球教材我将分为以下五个课时学习: (本次课的内容为单元中的第一课时) 课时 内容 目标 重、难点 本课基本掌握投掷的动作要学会正确的用力方法 蹬地收腹挥臂,协 领,学会用力顺序 调用力 提高出手速度 掌握出手速度的练习方法,收腹挥臂快速有力 发展快速收腹挥臂的能力全身协调、快速 掌握正确的出手角度擎掘合适出手角度的练习|握出手的角度 方法,上下肢协调用力 四 综合训练 掌握如何跳高实心球的练蹬地收腹挥臂拨指 习方法 动作连贯,用力正 五 随堂考评 掌握连贯动作,提高成绩,蹬地收腹挥臂拨指, 争取达到既定标准 熟练完成动作  学情分析 1、学生身心发育特点: 好胜年的特正笑移营大弃象法力注2集型, 份響让较高的旁簧藏擒 受,也不感兴趣,对于直观,易于模 2、学生已有的认知技能特点 本课的教学对象是初中七年级的学生,这些学生在小学已经学过投掷垒 球的动作方法,握 投掷技术既有相同点也 不同点,在本课教 移,把巴知的投掷宋送用到实心球的动作上 3、学生可能遇到的困难和问题 金球望数驾练调解在的题擊生的自 心是本次课的主要目标。  四、教学目标 1、认知目标: 知道决定投掷远近的关键因素 2、技能目标: 基本掌握正面双手投掷实心球的动作要领 3、情感目标: 在练习中树立自信心,提高自主学习能力  五、教学重点和难点 1、教学重点 蹬地、收腹、挥臂、拨指。 2、教学难点 上下肢协调配合、由下而上发力  六、主要教法、学法策略的运用 根据运动技能学习理论,实习球技术动作学习可分为三个阶段: 1、实心球动作认知定向:此时要解决的问题是让学生对完 整投掷动作和技术有一个明确的概念,初步形成动作表象, 我主要采用轻器械辅助练习法,完整示范和分解讲解法。学 生学法,观察、比较、模仿,讨论。 2、动作联系阶段:此时学生可以初步做出动作,学习方法 采用重复,比较等练习法,教学方法采用分组教学,个别纠 错,个别指导 3、动作熟练阶段:我采用比赛,评价等教学方法,激发学 生兴趣,提高技术成绩。