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肾结石不能吃的食物 肾结石是常见的男性泌尿系统结石，每20个人中就可能有一个，对于许多男性来说不会很 陌生。肾结石会危害男性朋友们健康，因此是不容忽视的。 患有这种疾病尽量少食含钙高的药物和含钙高的食物如：菠菜，巧克力，牛奶，虾等。其 次要少食动物的肝，脑，肾等。多喝水 不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防 止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。 如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。 肾结石不能吃什么 1、少摄入维生素C 尽管有些人认为维生素C益处 ，但是，大剂量使用时对于易患肾结石的人群来说。维 生素C可能产生问题，这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最 安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。 2、减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物 这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高 、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的 嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。 3、少吃肉类和某些鱼类 尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导 致结石的形成。因此，吃肉要适度。（责任编辑：苏清洋）