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秋冬交替之时， 一些妈妈因为担心喂奶可能会使宝宝腹泻症状加重， 就盲目给宝宝禁食
或停奶等。 其实， 这一方法并非完全妥当。 专家提醒， 一些土方法比如蒸苹果等， 具有收敛、
止泻的作用，家长可以一试。此外，科学合理调整好宝宝的饮食，做到不油腻、宜清淡，严
格把好宝宝食物入口的第一道关。
3 岁以下儿童多秋泻
最近， 不少家长被腹泻的孩子折腾得精疲力竭。 进入秋季以来孩子抵抗力明显下降， 稍
微吃得多一点、杂一点，肠胃消化道就出问题了，如果一喝奶，腹泻更是卷土重来，颇为烦
恼。
记者从各大医院儿科门诊了解到， 最近前来就诊不少都是腹泻小病号， 其中以 3 岁以下
婴幼儿居多，尤以 1 岁半以内婴幼儿多发。秋泻的孩子由于频繁腹泻、呕吐，食欲又低，容
易出现不同程度的脱水现象，严重者还可导致电解质紊乱。
调整膳食是除了用药之外治疗腹泻的有效辅助途径， 其中饮食清淡非常关键。 家长可选
择让孩子少吃油腻食物、多喝米粥等方法来控制。
土方蒸苹果来帮忙
儿科医生建议： 一些土方法或许也可解决家长的困扰。比如： 用蒸苹果给孩子食用，不
仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐， 对缓解腹泻症状也会有不错疗效。 由于苹果有健脾益
胃、收敛止泻的功效，这一土办法对治疗小儿腹泻效果明显。
防止 “病从口入 ”是关键
预防秋季腹泻的关键在于防止 “病从口入 ”，注意个人卫生和家庭卫生。 宝宝和家长都要
养成饭前便手勤洗手的好习惯。 不喝生水，不吃不净食物。另外， 家长也要时刻注意个人卫
生。工作一天回家后，先别急着与宝宝亲密接触，应先洗手或洗澡，避免把细菌带给宝宝。
记 者 余 星 雨 .corrTxt_01{border-top:1px dashed
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