宝宝“缺钙”其实缺的是维D.pdfVIP

近日有媒体报道， 浙江、河南等地出现给宝宝吃金奇仕补钙产品一段时间后反而发生佝 偻病的事件， 引起消费者极大不安。 而金奇仕事件让大家再次把目光聚焦到全民补钙的现象 上。 维生素 D 影响钙质吸收 据介绍，钙是人体中含量最多的矿物质，其中 99%存在于骨骼和牙齿中，其余 1%存在 于体液及软组织中。我国每天钙摄入标准推荐量为： 6 个月以下婴儿为 400 毫克， 6 个月至 3 岁为 600 毫克， 3 至 11 岁为 800 毫克， 11 至 13 岁为 1000 毫克。 因为担心孩子缺钙， 许多父母都不惜重金给孩子补充钙剂。 北京中医药大学附属中西医 结合医院儿科主任医师张思莱指出， 关于补钙， 很多人都有概念上的误区。 此次金奇仕事件 中提及的佝偻病， 张思莱指出， 佝偻病是因为体内缺乏维生素 D ，使得钙不能很好吸收利用 而引起的骨骼改变。 缺钙引起的是软骨病， 而很多孩子表现出的枕秃、 肋骨外翻等都是佝偻 病的症状。 纯母乳喂养半岁内无需补钙 最近， 一项调查激起诸多媒体大讨论： 近九成家长会接受医生建议， 在宝宝 6 个月前就 开始给孩子补钙。随后全民补钙迅速成为网络热词。 张思莱提醒， 为预防因婴幼儿缺钙发生佝偻病， 首先应提倡母乳喂养， 母乳每 100 毫升 含钙 34 毫克，钙和磷的比例为 2：1，较牛乳易吸收。因此纯母乳喂养的宝宝半岁内无需补 充钙剂，只需要补充维生素 D 就行了。根据《中国居民膳食指南》 ：0~6 个月的孩子出生后 1~2 周每天开始补充维生素 D400~800 国际单位。 至于配方奶喂养的 0 至 6 个月的宝宝， 只要每天保证 800 毫升的奶量， 一般也不需要补 充钙剂。 需要提醒的是， 一般配方奶里都添加了维生素 D ，所以家长最好根据奶粉标签上的 含量计算一下，看宝宝是否还需要额外补充维生素 D 。 那宝宝半岁以后需要补钙吗？张思莱指出， 如果继续母乳喂养， 多给孩子吃一些含钙多 的食品，如豆腐、海产品等，加上半岁后宝宝出去晒太阳机会增多，这样的宝宝也不需要补 充钙剂。配方奶喂养的宝宝如果奶量在 400— 600 毫升，同样不用补钙剂。 她提醒，过量补钙可能蓄积过多而中毒， 造成宝宝便秘， 并增加肾结石风险。 本报记者 夏 文 .icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;} 分享到 : .corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;} 相关阅读： 宝宝天天补钙为啥还缺钙？宝宝血钙指标正常 ≠不缺钙警惕宝宝缺钙的 N 个信号 视频：儿缺钙 母之过如何判断宝宝缺不缺钙？