自觉参与和科学锻炼教案.pdfVIP

; 第一章 自觉参与和科学锻炼集体备课及学案设计 上课人： 上课时间： 月 号 课程分析 ：自觉参与体育锻炼首先是引导学生认识到什么是自觉参与体育锻炼， 并通过自我评价表和案例分析来加深理解 ; 然后设置探究园地来帮助学生自觉参 与体育锻炼。 科学锻炼，全面发展体能首先介绍体能与健康的关系和如何评价自 己的体能状况， 然后针对不同体能要素分别介绍锻炼的方法， 最后是制订锻炼计 划的方法和程序及有关原则。 课标解读 ：运动参与是高中体育与健康课程标准“五个方面”目标之一。 只有积 极自觉地参与， 才能实现体育运动的目标； 科学的锻炼， 主要说明仅仅是积极地 参与而不能用科学的方法锻炼， 体育的目标也是不能实现的。 “自觉参与和科学 锻炼”是不可分割的两个方面