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《篮球基础——运球》
单位:南阳市实验学校
姓名: 杨浩
《篮球基础——运球》
水平二 年纪:三年纪 人数: 40 器材:篮球场和 40 个小篮球
1、认知目标:学生知道篮球运球的简单动作方法及游戏规则
教 2、 技能目标:使学生初步掌握原地运球技术和直线运球技术,提高手对
学 球的控制支配能力
目
3、 情感目标:培养学生学习篮球的兴趣和积极进取、顽强拼搏、力争胜
标
利的竞争意识 , 为今后的篮球学习打下初步基础。
课 运
的 时 动
教 学 内 容 组 织 教 法
部 间 负
分 荷
(一)课堂常规 组织: 2 小
(1) 集合。 ★★★★★★★★★★ ★ 男
(2) 检查报告人数。 ★★★★★★★★★★
(3)师生问好。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆ 女
(4)宣布本课内容 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(5)安排见习生。 ▲
(6)初次测脉搏
开
始 要求:
1. 集合站队“快静齐” 。
部 2. 声音短促有力。
3. 认真听讲。
分
(二)准备活动 蛇形跑组织:
1. 跑步:蛇形跑步
2. 篮球操(熟悉球性)
(1)带球弹动侧点收
回
7 中
(2)跳跳蹲
篮球操组织:
(3)双手拨球:双手
抱球举与胸前,双手五
指朝上,掌心不触球,
用手指相互拨球
(4)双手抛接球:双
手五指字眼分开持小
蓝球与体前,用站姿按
两臂、手腕、手指的顺
序用力将球由下向上
抛出,小篮球下落时, 要求: 1. 注意力集中。
准 2. 保持对伍整齐,中速行进。
双手五指自然分开,指
备
尖向上主动迎球,将球
部 接住,并顺势缓冲,看
分 教法: 1. 教师示范,后简单讲解。
谁抛球方法正确,而且
2. 分组练习。
不掉球
(5) 胯下绕 8 字:
要求:控好球,动作放松。
篮球: 组织:
(一)原地运球
1、原地起球:多种姿
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