“体能训练”对3-6岁幼儿体质影响的研究.pdfVIP

“体能训练”对3-6岁幼儿体质影响的研究 本文将体能训练运用到幼儿这一社会群体中,与国民体质监测配 合,参照国民体质监测项目制定体能训练内容,通过训练干预前后数 据分析以验证体能训练在幼儿园教学中开展切实可行,能够提高实验 对象身体素质,从而将体能训练引用到幼儿园教学中开展,使竞技体 育更好的带动全民运动,为社会体育的发展提供理论与技术支持,从 而达到提高全民素质的目标。本研究通过文献资料法对相关概念、研 究现状进行分析,专家访谈法对相关领域专家进行访谈,确定研究有 实际进行价值,并参考专家意见根据国民体质监测内容制定测量项目 及方法,制定相应训练方法,然后采用实验法选择100名3-6岁幼儿分 为实验组与对照组,对实验组进行为期8个周,每周两次的体能训练 干预,实验结束后利用数理统计法将实验前测量数据和实验后测量数 据进行对比分析,得出结论并加以分析,最后结合本次实验过程对体 能训练在幼儿教育中的应用提供建议。本文主要有四部分,第一部分 国内外研究现状,从体能训练、幼儿体能训练现状、幼儿特点三方面 进行了解;第二研究对象与方法,研究对象为100名幼儿,采取国民体 质监测标准测量工具进行实验测量;第三部分实验数据分析,通过组 内实验前后数据分析、实验组与对照组对比分析、项目相关性分析三 方面进行,第四部分为结果与建议。本文研究发现:(1)10米折返跑实 验前后P值小于0.01,具有显著差异性,实验组差异性大于对照组,训 练干预对速度素质存在显著性影响;(2)立定跳远实验前后P值小于 0.01,具有显著差异性,实验组差异大于对照组,训练干预对下肢力量 素质存在显著性影响;(3)网球掷远实验前后P值小于0.01,具有显著 差异性,实验组差异性大于对照组,训练干预存对上肢力量素质在显 著性影响;(4)坐位体前屈实验前后P值大于0.05,不具有具有显著差 异性,实验组差异性大于对照组,训练干预对柔韧性素质不存在显著 性影响;(5)平衡木实验前后P值小于0.01,具有显著差异性,实验组 差异性大于对照组,训练干预对平衡素质存在显著性影响;(6)双脚连 续跳实验前后P值小于0.01,具有显著差异性,实验组差异性大于对 照组,训练干预对协调性素质存在显著性影响;(7)10米折返跑与平衡 木存在正相关关系;(8)10米折返跑与立定跳远存在正相关关 系;(9)10米折返跑与坐位体前屈不存在相关关系。本文主要建议如 下:(1)由于幼儿认知力和注意力较低,训练要以趣味性为主;(2)由于 幼儿生理发育特点,训练手段尽量简单,避免采用大强度力量训练;(3) 由于幼儿的发育不均衡,训练过程应把握好训练强度和时间,时刻注 意观察每个幼儿训练中的情绪、注意力等,以此对训练进行掌控;(4) 在国民体质监测测试统计过后应根据幼儿成绩制定相应训练任务,以 此对国民体质监测数据的应用进行延伸,达到提高国民体质最终目 的;(5)体能训练是提高身体素质的有效手段,加强体能训练方面专业 人才培养,体能训练从竞技运动到社会体育的引用,有助于提升国民 体质。