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《排球:双手正面垫球》教学设计
一、指导思想
本教材依据课程标准的基本理念,坚持 “健康第一 ”的指导思想, 促进学生健康成长。 通
过排球基本理论知识和基本技术的学习, 了解排球运动的文化, 懂得排球运动的特点, 掌握
简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,
使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值, 不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。 同
时发展学生速度,灵敏, 耐力, 柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作
意识。
二、学情分析
1.教学内容分析
通过总结以往教学,可以看出排球是学生普遍喜欢运动内容,特别是围圈垫球和场地
练习是学生最喜欢练习形式。 学生喜欢打排球, 这给排球基本技术教学提供了契机。 如何通
过排球基本技术的教学, 使学生打排球的兴趣、 爱好和行动最大化是教学中首要设计和考虑
的。
2.学生情况分析
1)对于学生来说,排球又重又硬,球打在手臂上很疼,而且出现红肿的情况,特别是女学生在练习中因为怕疼,而畏缩或不愿意练习的情况比较普遍。
在选用器材上把普通的排球该用软式排球,提高学生的学习积极性,同时教师要帮助学生
快速进步, 让学生体会到付出带来的快乐, 尤其是一对一对垫时, 教师要多多鼓励和表扬学
生,激发他们练习的热情。
(2)学生学习排球技术动作时表现出态度不认真,不按组织要求去学练,学习程度慢等问
题,这是因为基础动作的学练本身枯燥, 学生从认知到熟练掌握是一个循序渐进的过程, 教
师要有挑战教学困难的思想准备。
三、教学目标 :
认知目标:学习排球双手垫球技术。
1
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技能目标: 基本掌握排球双手垫球技术及该技术的几种练习方法, 发展学生的身体素质及协
调性。
情感目标:发挥学生的主观能动性,培养学生善于观察、思考,乐意表达个人见解。
四、教学重难点
重点:手腕下压,肘外翻
难点:正确的垫球部位
五、教学过程
课堂常规:课前准备 → 热身小游戏(老师说) → 韧带拉伸
技能尝试:集中讲解与示范 — 无球练习(步法和手法的组合练习) →有球学练
展示评价:学生技能展示 → 展示游戏(双龙戏珠)学生评价 → 教师评价
结束部分:放松 → 小结(收还器材)下课(师生再见)
排球正面双手垫球教案
授课班级:高二年级
人数: 45 人
授课教师:
教学内容
排球双手垫球
场地器材
排球场一块、排球 40 个、录音机一台
1、
认知目标:学习排球双手垫球技术。
学 习 目 标 2、
技能目标:基本掌握排球双手垫球技术及该技术的几种练习方法,发展学生的身体素
质及协调性。
3、
情感目标:发挥学生的主观能动性,培养学生善于观察、思考,乐意表达个人见解。
重点难点
重点:正确的击球点和正面垫球的技术动作
难点:身体与手臂的协调动作
课的结构
学习内容
师生活动
组织形式与要求
时间
2
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一、课堂常规
体 育 委 员 整 队 队形
2‘
1.集合整队 ;
集 合 , 报 告 出
2.师生问好
勤 .
3.宣布本次课任务
4.安排见习生
二、热身活动
1、慢跑
要求 :快齐静 ,精神饱满
围成一个圈慢跑(
3 圈)
学 生 在 跑 得 过 队形:
程 中 注 意 拉 开
8‘
2、游戏
前后距离
“老师说 ”
教师下口令,如果教师下口令前说“老师说 ”,
导入与热身
学生就要按教师口令执行,如果没有则不发
教 师 下 口 令 学
生动作变化。
生 积 极 参 与 游 要求 : 一路纵队 , 保持队形 ,间隔
3、 热身活动
拉伸练习
球性练习
戏 2-3 米
要求:认真完成游戏
教师演示,语言
引导 队形:
学 生 观 察 教 师
演示动作,面朝
教师原地练习
要求:
1、动作认真、到位
2、听教师统一口令
3
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一、介绍排球双手垫球技术动作。
叠指法
二、学习双手垫球技术
1、讲解双手垫球技术动作
插:两臂前伸至球下,使两臂的垫击面对准
来球。
夹:两手掌根紧靠,两臂夹紧,手腕下压,
实 践
用平整而稳定的击球面迎击球。
与
提 高
提:以下肢蹬地,提肩,压腕的动作迎击球,
两臂在全身协调动作的配合下伴送球
2、双手垫球练习:
练习 1 徒手无球练习
练习 2 有球练习(两人一组一球)
难度:
垫固定球练习
要求学生体会全身协调用力和正确的击球位置。
自抛自垫
一抛
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