武术图和识图剖析.pptVIP

实求图得知识与识图方龄  武术囹解知识是通过图形和文字说明来传授、 学习和记忆武术套路和动作。中国传统武术在历 史上早就有使用画图和识图记忆与学练动作的习 惯。从民间武术广泛使用的武术拳谱和秘籍到现 在的武术教材和音像资料,以及现在多媒体教育 手段的广泛使用,都是通过文字、画图和动画影 像等形式来记忆和传承武术套路动作,这些都为 学习、记忆和熟练武术套路动作提供着越来越方 便、生动、快捷的自学途径和方法,从而保证和 促进了武术能够得以系统地传承和发展。  一、武术图解的一般知识 武术图解的一般知识主要是指武术学习中常见的 识图方法,一般包括运动方向、动作路线、附加图、 往返路线、运动方位、动作名称、术语的运用、要 领说明、常用叙述词等方面的内容。正确地掌握这 些知识和方法不仅方便自学,而且对熟练记忆动作 以及在武术教学中突出武术学习和传授的重点,提 高教学效果都有重要的实践意义。  (一)运动方向 武术图解中一般所指的运动方向,是以图中人 的躯干姿势为准,并且随着躯干姿势所处位置的变 化而变化。图中人的身前为前,身后为后,左侧为 左,右侧为右;此外还有左前、左后、右前、右后 之分。如各种套路开始的预备势,前后左右的方向 是以图中人躯干姿势为准。转体时,则以转后的身 前为前,身后为后,以此类推。武术的动作很多, 身体的变化也大,但始终以躯干姿势来确定方向, 不受头部和视线的影响。  (二)动作路线 插图中一般用虚线(……)或实线(→)表示 该部位下 动行进的路线。箭尾为起点 箭头为止点。有的插图上、下肢的运动路线都用 虚线表示,有的右上肢和左下肢用实线表示,左上 肢和右下肢用虚线表示,有的上、下肢分别用虚实 线表示,有的左右肢体分别用虚实线表示,虽然用 法不一,但作用则是一致的,都是指明下一动作将 经过的路线。有的图解还加用足迹图,以表示脚在 运动中的方位及触地面积。  (三)附加图 有些身体背向的动作,图示中无法表现,应附 加一幅正面的动作图(如图4-1-1),与文字说明相 吻合,运动方向和路线应以原图为准。有些重要的 技术细节,如缠腕、握把等动作,在整体图示中看 不清楚,应附加一幅局部动作图。  (四)往返路线 武术套踣由若干段(趟)构成,各段的往返路 线,一般是单数段向左,双数段则转回来向原来的 右。弄清段的前进方向之后,即使在前进中有转身 的动作变化,在转身后仍须朝着原来的方向前进, 这样段的方向就不会搞错。较为复杂的套路,每段 的前进方向经常变化,可将一段分成若干小节, 节节地看就容易看懂了。有些图解绘有平面路线图 可以参考  (五)运动方位 运动方位是以图中人的预备姿势的假设来确定的 通常设面对方向为南,右手为西,左手为东,背对方 向为北。还有东南、西南、东北、西北等相应的方位 。运动方位不受身体姿势变化的影响,全套动作方位 固定不变。正确地掌握运动方位,会对套路的往返路 线和动作布局的理解有很大帮助。  (六)动作名称 为简化文字说明,方便记忆与交流,武术图解 常常使用动作名称。动作名称多以下肢的主要动作 结合上肢的主要动作而命名,如“马步冲拳”、“ 弓步顶肘”、“虚步刺剑”、“歇步砍刀”等。有 的根据动作形象命名,如“白鹤亮翅”、“手挥琵 琶”、“金鸡独立”等。掌握动作名称对建立完整 的动作概念会有很大帮助。  (七)术语的运用 为了简练,文字说明中常用术语来表述动作, 比如步法中的上步、退步、插步、盖步、击步等, 步型中的马步、弓步、仆步等,腿法中的正踢腿、 弹踢、侧踹腿等,各种平衡、跳跃动作,等等。有 的从简说明,有的直接用术语;有的在文中第一次 涉则可能详细说明,以后均用术语。掌握术语对正 确认知和理解动作是十分重要的。