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在战胜疫情中获得成长  生命,是爱的聚合、美的向往。 人生最大的不变是变化。不管你愿不愿意,你 都会成长,长大是常态,活着即幸福。亲人们将 我们带到这个世界、这个国家,我们是幸福的。 因为欣逄其肘,我们伟大的民族、伟大的祖国 和伟大的人民正在实现复兴之梦;因为水涨船高, 我们的个人理想将因中国梦而更丰盈、更出彩 生命无法选择、成长可以重启。  健康,是生命原色、人生底色。 健康是人生的路由器、事业的稳定器、成长的推进器。健 康有先天因素,与后天修为戚戚相关,养成良好生活习惯,是」 健康的法宝。 84岁高龄钟南山院士的健康词典里,有个重要关鍵词 “锻炼”。坚持鍛炼是他的生活习惯,打球、跑步、游泳什么 都喜欢。只要有十分钟,都要抓紧肘间緞炼;即便出差,他也 会带上拉力器;跑步机、哑铃、动感单车、双杄这些常用的健 身设备,他在家随肘就能做起来,平均每天都会有四十分钟左 右的运动时间 同学们,这次疫情,基础病人和年迈的人面临变数最大, 不幸寓去的人最多。善待自己、锚定健康,我们正当肘。  奋斗,是历练之旅、刷新之旅 人生如战场,人生没有假设,成功没有如果。每 个人、每一天都在和命运搏击,但人生不如意十有八 九。有什么样的奋斗,成就什么样的人生。 切人生答惹都是正常惹、合理卷,这其中, 最重要的是人生“解题”过程。无产阶级革命家习仲 勋的墓志铭是“战斗一生、快乐一生,天天奋斗、天 天快乐”,这是告诫我们,人生的价值在于奋斗、在 于追求  责任,是人生要义、价值所糸 钟南山牢记两个人的话,一个是他的父亲。父亲告诉他 个人能够为人类创造点东西,那就没白活。”钟南山的求 真务实精神,来自父亲从小的教导。父亲是医学博士、著名的 儿科专家,毕生献身医学和科研,著有50万字的《儿科疾病荃 别诊新》。还有一个是他的中学老师。老师教导他:“人不只 生活在现实中,还应生话在理想中。 人如果没有理想,会将身边的事看得很大,耿耿于怀;但 如果有理想,身边即使有不愉快,与自己的抱负相比,也会变 得很小了。”父亲的言传身教,老师的道路指引,在他心里蒴 发了理想的种子——“为全人类健康而奋斗”。这就是他的理 想,念兹在兹,不懈追求!做有理想、有责任的人吧,为国家 为社会、为家庭、为自己负起责、负好责。  在战胜疫情中获得成长  建议一、感恩生命 人生如遇见,匆匆而来,匆匆而去。父母交予我们生命 老师交予我们知识,社会交予我们际遇,国家交予我们舞台 等等,这些就是存在的意义与价值,我们当知遇、知恩、知 足、知报。人生在世,不可能人人雍容华贵,光鮮夺目, 苔花如米小”,也是个性生存的最美姿势。  建议二、悦纳自我 个人接纳另一个人难,接纳自己更难。珍爱生命, 应懂得如何悦纳自我,笑对生活。我们定要懂得,品德 比分数重要,过程比结果重要。不要去期待一帆风顺的生 命旅程,正视前方,就是长大。过了自信、悦纳自己的这 个坎,前面就是艳阳天。每天,快乐地笑,快乐地学,遇 到挫折百折不回,努力去战胜,甭管结果如何,我们最终 一定能悟道人生的真谛。  善待别人 珍爱生命,必懂得善待别人。只有把他人当作自己 样宽容,一样尊重,才会嬴得他人的宽容和尊重,自己也 才会有安全感、尊严感、幸福感。 长期的居家生活,让我们与父母有了极为难得的相处 时光,作为晚辈,要体谅父母,善待父母,主动搭建沟通 桥梁,积极参加家庭劳作等日常生活劳动,牵手亲人,共 同感受家的温情。  四、学会担当 春去春会来,花谢花会开。然而生命只有一次,永远 不可以重来。生命不仅仅是自己的,同时也属于所有关心、 呵护、爱着我们的人。 因此,我们不仅仅要为自己坚强的活着,更应该为 许许多多爰我们的人活着、奉献着、闪耀着。应懂得,珍 爱生命,健康成长,是种责任、一种担当、一种使命 经常给自己做做心灵的SPA